陋习易引发夏季皮肤病 对症出招提防皮炎找上门

徐连春

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　　1　病例
　　天天吹空调，汗斑惹上身
　　最近，记者的一名朋友抱怨说：“我天天坐在办公室或家里吹冷气，流汗的机会那么少，居然还患上汗斑，我去药店买了好几种药膏来擦，老是断不了根，郁闷啊!”
　　出汗并不是汗斑的唯一因素，户外的高温环境让男人汗流浃背，呆在冷气环境下而又没有补充足够的水分，甚至出现脱水的人，其抵抗能力会下降，真菌菌群失调，这也可能会诱发汗斑。“我们临床发现，男性汗斑的发病率比女性高。”
　　提醒
　　用抗菌香皂洗澡可防皮肤病
　　男性夏季出汗较多，一些病原菌如真菌容易侵犯皮肤，由于这些病原菌喜欢温暖潮湿且有嗜汗的特点，夏天出汗增多的男性，如不勤换衣服，或者有皮肤抵抗力低下的相关疾病，则容易患上汗斑。
　　他说，避免患汗斑，一是要注意个人卫生，勤换衣服，避免堆积衣服几天才清洗一次的做法，这样可以有效防止病原菌的感染和繁殖；二是尽量不要共用衣物或生活洁具，避免不必要的感染发生；三要注意饮食卫生，加强营养，补充适当的食盐，多选用新鲜果蔬，汗量过多时适量喝一些淡盐水，保持身体和皮肤处于最佳的健康状况；四要及时清洗身上的汗迹，勤洗澡，可以选用一
　　2 病例
　　穿牛仔裤打篮球，私处瘙痒不止
　　暑假里，章先生跟儿子天天去打篮球，父子俩经常是穿着牛仔裤赤膊上阵，每次都要玩两三个小时才下场。可是最近，父子俩都觉得私处时常瘙痒，他们一起去看医生，被诊断为阴囊摩擦性湿疹。
　　男性阴囊的皮肤比较敏感，夏天常处在高温潮湿而不透风的环境下，加上穿着比较硬的牛仔裤走动时摩擦，容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见的皮肤病，多有过敏、免疫低下、感染等因素存在，也可能与遗传、物理损伤、情绪等因素有关。湿疹最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”，尤其是从原本高温潮湿的环境下，接触到较凉的温度时，更是让人忍不住去抓它，越抓皮肤越受伤，然后皮肤越变越厚，皮肤变厚又更想抓，如此形成恶性循环。
　　提醒
　　抹痱子粉可预防湿疹
　　要改善难言之“痒”，最重要的就是让阴囊保持干爽，如坚持每天洗澡，同时清洗阴囊夹缝；洗澡后，也要保持阴囊干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。
　　其次，要避免穿着紧身内衣裤和牛仔裤，特别在炎热的夏季，紧身裤的透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高而导致疾病发生。
　　另外，湿疹与情绪有关，保持心情舒畅、充分的休息及树立战胜疾病的信心，亦是关键环节。梁季鸿提醒，阴囊湿疹患者应及时去医院诊治，可选择的方法包括传统治疗（外搽青黛膏或皮枯膏，苦参汤药浴等）、西药治疗（采用糖皮质激素如强的松类软膏等，抗生素药膏、焦油类药膏等），治疗的过程中应克制自己要抓痒的欲望，否则患部常受刺激，会让治疗效果大打折扣，甚至会一再复发。
　　
3　病例
　　住校生赤膊睡觉
　　患上凉席皮炎
　　今年21岁的小王是广西某大学的大三学生。大学3年来，他极少洗凉席，最近喜欢打着赤膊睡觉。
　　上周，小王的背部开始出现红斑，奇痒难忍，每天不断地挠抓，让他心烦不已。后来，红斑逐渐蔓延全身，难以忍受的小王急忙去医院求诊。经检查，小王是患上了夏季最常见的凉席皮炎。
　　小王的这种凉席皮炎发病原因有两个，一是凉席上残存的油漆、防腐剂等化学物质与身体接触，导致过敏症；二是被藏在凉席缝隙中的螨虫叮咬，导致皮肤炎症。
　　提醒
　　凉席要经常清洗和晾晒
　　直接接触新凉席的背部、手臂部位会出现红疹和瘙痒的症状，因此，对竹席过敏的患者可以用草席替代。而新买的凉席一定要先清洗并放在阳光下暴晒半小时后才能使用，平时也要经常用热水清洗和晾晒。
　　不少患者随便去药店买药涂擦，甚至用热水解痒，导致病情加重。，患者在不明确发病原因时，切不可擅自用药，以免耽误治疗。比如，有些患者皮肤已经糜烂，还用膏剂，结果越用病情越重；有的患者在皮肤薄的地方（例如眼睛周围）擦拭刺激性强的外用药，会让皮肤变得红肿；少数感染性皮炎患者因为用了激素类药膏，致使发病面积越来越大，等等。因此，他提醒患者，切不可擅自用药，要及时去医院明确诊断皮肤病的性质，然后对症下药，才能有效治疗皮肤病。
　　4　病例
　　“暑湿”伤人，咳嗽难断根
　　在南宁市一家报社任记者的张女士去东兴漂流回来后患上了感冒，咳嗽了1个月，自己去药店买了些消炎药、感冒药、止咳糖浆等服用，可就是治不断根，“有医生判断我是过敏性支气管炎，还有医生说我是病毒感染，中西医都看过了，但是咳嗽不收兵”。
　　张女士的咳嗽不断根，这都是“暑湿”的外部环境惹的祸。“暑湿”多发生于夏至以后，立秋以前，受“暑湿”的影响，人患疾病迁延难愈。由于天气多雨潮湿，暑邪多挟湿，表现为四肢困倦，胸闷欲吐，大便溏泄而不爽等湿阻症状。外湿多因涉水淋雨、居处潮湿，内湿则因脾胃失调所致，发病时多是内外湿双管齐下，让人体很容易进入亚健康状态，抵抗力下降，让病毒有机可乘，长驱直入。
　　提醒
　　消暑祛湿可缓解病情
　　“暑湿”之邪让人病程较长或反复发作，如感冒咳嗽反反复复一两个月等，宜用中药调理人体，消暑祛湿，可缓解感冒咳嗽症状，减少反复发作的机会。但是，要根据患者是患气虚感冒咳嗽或者是阴虚感冒咳嗽的不同症状来治疗。“患者不可急躁，不要因为感冒咳嗽时间长而病急乱投医，要相信中医，相信自己身体的康复能力。有的时候，过了这段邪气袭人的日子，有些人的疾病会自然痊愈”。
　　夏季是皮肤病的高发季节，如汗斑、湿疹、皮炎等；同时，也是上呼吸道感染病情反复发作的季节，如感冒咳嗽持久不消退等。为此提醒，夏季要呵护好身体健康，除了在生活细节上注意保健以外，还要切忌擅自用药。