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高跟鞋伤腰椎 适当的鞋跟有利于健康
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高跟鞋伤腰椎 适当的鞋跟有利于健康
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徐连春
徐连春
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10
发表于 2015/9/19 11:49:02
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信息来源:www.khbct.com
高跟鞋和锃亮的皮鞋,我们上班不得不穿这些硬底但是看起来美观有型的鞋子。但是,这些鞋子带给我们的伤害却很多,足部
疾病
和腰部疾病,这些都和我们平时穿硬底的鞋子有关。
通常,我们每天在办公室里坐着,腰椎承受了巨大的压力。而穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候,硬底鞋会将鞋跟敲打路面引起的冲击波传递到骨骼,常常使
腰背
疼痛
加重,对腰椎的损害是很大的。而鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰肌的收缩就会成倍增加,
腰痛
的机会就会越来越大,尤其是对一些腰椎本身有病的人,伤害更是很大的,应该适宜的鞋跟高度。如果有足够的办公空间,那么为了我们的
身体健康
,最好在办公室里放上一双软底鞋。
健康
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身体健康
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疼痛
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腰背
,
腰痛
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