中药啥时吃最管用？

徐连春

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吃中药时间有一定的讲究，然而有些人一向什么时候想起什么时候吃，没什么规律。有的甚至对吃中药时间把握不准，不知道什么时间吃中药最管用。下面，凤凰中医与您一起探讨中药时间如何把握才能使中药药效发挥到最大功效。
　　
　　中药啥时吃最管用？
　　对大多数药物，如果医师无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右服用，通常需一天口服两次。而病情较重、较急者，医师也会指示患者每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
　　服用中药与西药间隔1～2小时为好，因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化失去药效。大家掌握好这个基本原则就可以了。此外，根据病情和药物的性质，有些药物的使用方法各有不同，大家可以参考下列方法：
　　1.补益药(如冬季的各类滋补膏方如十全大补膏)：宜早饭前30～60分钟和临睡前30分钟左右，空腹各服一次，以利吸收。
　　2.冬季风寒感冒的辛温发表药：应趁热温服，服后可喝少量热粥，以助药力，随即上床休息，盖上被子，捂至全身微微出汗为宜。
　　3.春季多见风热感冒：清热解表药则宜放至稍温凉后服用。
　　4.各类慢性病的中成药：必须每日固定时间服用，使体内保持相对稳定的药物浓度。
　　5.安神类药物：宜在睡眠前30分钟空腹服。
　　6.温阳补气类药物(如补中益气汤)：温阳补气类药物的吃药时间宜于清晨至午前服用。中医认为，这“使人阳气易达故也”。