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“夜班族”吃茯苓 可增强免疫力

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发表于 2015/9/20 05:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
长期上夜班、长期井下作业的人员及不经常接受阳光的老幼病残者,常常发生精神抑郁,出现倦怠、乏力、头晕头痛失眠食欲不振等症状。科学家发现,这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。 
茯苓内含有一种植物多糖的物质,这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。茯苓服法,成人每日6~12克,煎水代茶饮服,隔两日1次或每月服10次即可,体弱、老幼者酌减。
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