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“夜班族”吃茯苓 可增强免疫力
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“夜班族”吃茯苓 可增强免疫力
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徐连春
徐连春
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10
发表于 2015/9/20 05:37:06
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长期上夜班、长期井下作业的人员及不经常接受阳光的老幼病残者,常常发生精神抑郁,出现倦怠、乏力、
头晕
、
头痛
、
失眠
、
食欲不振
等症状。
科学家
发现,这些人经常服中药
茯苓
可增强免疫功能。
茯苓内含有一种植物多糖的物质,这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。茯苓服法,成人每日6~12克,煎水代茶饮服,隔两日1次或每月服10次即可,体弱、老幼者酌减。
茯苓
,
食欲不振
,
科学家
,
失眠
,
头痛
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