夏季养生与癌症

徐连春

　　夏季，指农历（以下皆以农历为准）四、五、六月份。夏季是一年中万物生长、发育与成长最繁茂的季节。这一时期阳气最盛，但从夏至日（今年是五月二十九日）起，阳气向下，阴气向上，各自向相反的方向转化，即阳极而阴，阴极而阳，阳生于阴，阴生于阳，相互转化的规律。人类养生，中医提倡夜卧早起，及时吸取洁净空气、沐浴晨曦日光。人体与天地相通，天人合一。夏季属火，又主湿，与人体的心、脾相应，心主火，脾主湿。因此，夏季是心、脾主事时期。心，包括心脑、血管、血液、淋巴系统，脾主要包括消化系统。夏季万物舒发、疏泄，人体自然舒泄则皮肤腠理宣通，全身气机流畅，就像外面有美妙的音乐，我们被吸引着尽情地向外抒发自己的情怀。这样做，与大自然统一，也即做到了天人合一。心主血而藏神，使心血旺盛，心神安和；脾胃濡润，消化自如。到了秋冬季节，人体精气（包括免疫力）潜藏，有充足的抵抗力，原来有病之人会平稳度日，无病之人会康乐有加。夏季最忌怒气横生，因为怒气伤肝，肝属木，木郁化火，必使心火暴炎；肝气横逆，木尅脾土，可使胃肠气郁。及至秋冬，阳气应当潜藏之际而无所潜藏，阳不归原，是“根气已损，甚危险也”。这会给心脑、血管、血液、淋巴系统癌症以及消化系统癌症患者造成极大危险。
　　预防方法：2009-7-14=农历闰五月二十二，是初伏第一天。
　　（1）现在开始，夜卧早起，吸入洁净空气，沐浴晨曦阳光，不急躁、不动怒，培养良好的情绪，适当参加文体活动。
　　（2）自己无法调节情绪的人，可采用中药协助。选用少许疏肝理气或平肝降逆的中药泡茶频饮。因为怒通于肝，怒气伤肝引起肝郁气滞化火伤心，也可以犯胃损脾。我国金代医学家张元素提倡：柴胡、青皮最能平肝，也是肝胆二经的引经（含有专用或专入的意思）妙药，柴胡疏肝而升清，青皮平肝而降逆，二药入肝，使肝气调达，疏泄有序，自会不生怒气，达到养心健脾的目的。柴胡5克、青皮10克，每天一份，泡茶或轻煮3分钟，频饮。
　　（3）中药穴贴可以疏肝解郁、疏通经络、扶正抗邪、解毒杀癌，选择癌症相关的经络穴位贴敷中药，是一种好的辅助疗法。现在是夏季的后半段时间，通过情绪调节或中药调节（原有的有效治疗仍然坚持），不生怒气，使心脾两大系统相关的癌症患者平稳度过秋冬季节，是不成问题的。2009-7-15