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《选择中医》推荐药方——若素整理版之一 ...
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《选择中医》推荐药方——若素整理版之一
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董洪涛
董洪涛
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发表于 2015/9/21 01:20:05
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董序:
我于2010年底出版了《选择中医》,于书中我附了一些自认为有效的药方,以方便读者在遇到小病时可以帮助自己及家人及时康复。
若素把我书中的方子全部做了辑录,并整理成此篇文章。我详细地阅读了一遍,心中感叹良久。若能人人手中都有这样一份资料,遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极。
我与若素商量能否把这样的资料公开在我的博客里,若素回信说:“这些资料我整理完就发给各群群友以及我的博客上了。现在发给您,就是希望您能用得上,能放在您的博客上去传播再好不过了,这也是我的荣幸与心愿。”
希望我们每位读者都能体会到若素的良苦用心,并且感谢若素的辛苦工作。
董洪涛
于2013/10/8
1、
乌梅
冰糖
汤25页(以下同)
乌梅15克,冰糖30克,
黄豆
30克
适应症:
厥阴
病。
肝病
。面色略青,面颊不华,鼻梁高耸,身体细瘦而高长。
2、
回阳
饮28
制附片
10克,
炙甘草
10克,
干姜
10克,
肉桂
10克
水煎服
,日一剂。
适应症:
三阴
体质,可补充身体的
元气
。
3、
降血脂
108
法
半夏
10克,
陈皮
10克,
茯苓
15克,
山药
15克,
丹参
20克,
薏苡仁
20克,生
山楂
20克,
白术
10克,泽泻25克,
何首乌
15克,
车前子
15克,
桂枝
10克。
水煎服,日一剂,连用月余。
4、
民间
治癌
验方
141
取土
鸡蛋
一个,打开一个小口,放入去头足四肢的斑蝥一只,然后于火上烧熟鸡蛋。每天吃一只鸡蛋,吃时去掉斑蝥。
5、
保胎
止血
方子165
炙
甘草
6克,
生地
9克,
阿胶
9克(烊),
当归
9克,桂枝9克,
白芍
9克,茯苓9克,
丹皮
9克
水煎服,日一剂,
温服
。连服三剂,极效。
6、
中风
愈后不复发方195
防风
,
独活
,
秦艽
,生
黄芪
,白芍,
党参
,
茯神
,白术,
川芎
,
山茱萸
,山药,肉桂,
厚朴
,
升麻
,丹参,
水牛角
,
五加皮
,
防已
,
牛膝
,
石斛
,
地骨皮
,生甘草各60克,
麻黄
,制
附片
,
远志
,
橘皮
各45克,
生姜
30克,菊花45克,薏苡仁120克,
生石膏
90
上药共研粗粉,每次60克,纱布包,加
天门冬
5克,
麦门冬
5克,生地10克。水煎服,日服一次即可。
7、
四逆汤
202、238
制附片10克,炙甘草10克,干姜10克
水煎,分两次或三次温服。
适应症:帮助身体补充元气。增强机体
阳气
,加强防病保健作用。219
制附片10克,炙甘草10克,生姜10克
水煎服,日一剂。
适应症:年过六十岁者。保健康,预防
慢性病
,有病的可扶助阳气以治疗
疾病
。238
8、
四逆
汤加味204
制附片10克,炙甘草10克,干姜10克,乌梅10克,冰糖30克,生
龙骨
20克,生
牡蛎
20克
水煎服,日服两次。
适应症:
冬至
之时开始,一直服到立春为止。此方助阳气升发。
9、引阳气下归
丹田
方205
制附片10克,炙甘草10克,干姜10克,生龙骨30克,生牡蛎30克,白芍20克,山茱萸30克,黄豆1把
水煎服,日服两次。
适应症:
高血压
等阳气过升不降之人。从
夏至
一直服到
立秋
之时。
10、
感冒
方214
桂枝汤
桂枝20克,白芍20克,生姜5片,炙甘草20克,
红枣
10枚(切)
每
服药
加入六碗水,大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗。
麻黄汤
麻黄20克,桂枝20克,
杏仁
20克(打碎),炙甘草20克。
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。空腹时服用。
大青龙汤
麻黄20克,杏仁20克(打碎),
石膏
30克,炙甘草20克,桂枝20克,生姜5片,
大枣
10枚(切)
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会汗出。
葛根汤
葛根
30克,麻黄20克,桂枝20克,白芍20克,生姜5片,炙甘草20克,大枣10枚(切)
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会微汗出。
小青龙汤
麻黄20克,白芍20克,干姜20克,桂枝20克,
五味子
20克,炙甘草20克,法半夏20克,
细辛
10克(后下)
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会
有汗
。
麻黄桂枝各半汤
桂枝10克,白芍10克,麻黄10克,生姜5片,炙甘草10克,大枣4枚(切),杏仁10克(打碎)。
每服药加五碗水,用大火煮成两碗。每三小时家腹喝一碗,服后会有汗。
小柴胡汤
柴胡
15克,法半夏15克,
黄芩
15克,党参15克,生姜3片,大枣10枚(切),炙甘草10克。
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时各喝一碗。
麻黄附子细辛汤
麻黄20克,细辛20克,后下,制附片20克
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗。
11、虚人感冒220
小柴胡汤合桂枝汤
柴胡15克,桂枝20克,白芍20克,黄芩12克,法半夏15克,生姜3片,大枣6枚(切),炙甘草10克,党参15克。
每服药加六碗水,用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗,服后会微汗。
玉屏风散
防风30克,生黄芪60克,白术60克。
一服,共研成极细末,每日2次,每次6克,开水送服。
参苏饮
苏叶10克,杏仁10克,法半夏10克,茯苓10克,陈皮10克,前胡10克,
桔梗
10克,
枳壳
10克,生姜3片,大枣5枚(切),党参10克,
木香
10克,葛根10克。
水煎服,日一剂,分三次服。
12、中风224
急性期
生半夏
15克(打),生南星15克(打),生
附子
15克(打),木香10克,
蜂蜜
150克,
三七
10克,
桃仁
10克(打),生姜30克(切),
红花
10克,全瓜蒌10克,
薤白
10克,
黄酒
30毫升,
石菖蒲
30克。
水煎服,日一剂。同时每天用
麝香
0.5克,分两次
用药
液冲服。一服药煎两次合一起,分三次喂下。
恢复期:续命煮散
麻黄45克,川芎45克,独活45克,防已45克,生甘草45克,杏仁45克,肉桂30克,生附子30克,茯苓30克,升麻30克,细辛30克,红参30克,防风30克,生石膏75克,白术60克。
上药共研细末,每天取14克,纱布包,加生姜50克,再加1000毫升水,煮成500毫升,分3次服。日日不断,至少连服十日。
恢复期:
培元固本
散加减方
三七10克,琥珀10克,细辛10克,
五灵脂
10克,
水蛭
10克,全虫10克,
蜈蚣
2条,地鳖虫10克,血蝎10克。
上药共研极细末,每次5克,温水冲服,日两次。
13、
肝郁脾虚
方228
先用
炮姜
20克,炙甘草20克,水煎服,日服两次。
五服后,用制附片20克,干姜20克,炙甘草30克,水煎服,服至病好为止。
适应症:
女性月经
病、
更年期综合症
等。
14、使人聪明方:孔圣枕中丹229
九节
菖蒲
30克,炙
龟板
30克,远志30克,生龙骨30克
上药共研极细末,每次取3克,用黄酒冲服,学生可以温水冲服,日三次。作汤剂时,龟板和龙骨可各用15-30克(先煎),其他两味可各用10克左右。并可随症加味。
15、便
秘方
231
肉苁蓉
10克,当归40克,制附片50克,厚朴40克,
枳实
20克,生
大黄
20克,炒
莱菔子
90克,桃仁10克,陈皮20克,
柏子仁
10克,杏仁10克,
火麻仁
10克,党参30克,升麻10克,干姜10克,生甘草10克,细辛10克,乌梅20克,芒销20克,白术40克
上药一料,共研粗末,每次取20克,加生姜3片,水煎服。只煎一次即可,分两次服。并常服附子
理中丸
以扶脾气。
适应症:
便秘
、降血脂、
降血压
。无便秘的可减少生大黄和
芒硝
用量。
16、痛
经方
232
小茴香
15克,炮姜30克,元胡30克,五灵脂60克,川芎60克,
蒲黄
90克,肉桂30克,
赤芍
60克,丹参90克,制附子30克,
香附
60克,当归90克,
益母草
90克
上药共研粗末,每次取50克,加米酒100毫升,水适量煎服,日两次。经前一周开始服药至经来停药。下个周期亦如此。
17、
不孕不育
药酒
234
生黄芪15克,党参15克,当归9克,
枸杞
15克,川芎9克,
白菊
花9克,
女贞子
9克,
仙灵脾
9克,
首乌
9克,
熟地
9构,牛膝9克,
杜仲
9克,
巴戟天
9克,
锁阳
9克,制附片9克,茯苓9克,肉苁蓉9克,
木瓜
9克,
桑螵蛸
9克,白术9克,黄精30克,
桂圆肉
30克,红枣120克,
黑枣
120克,远志9克。
用法:米酒10斤,浸10天后开始服用。每次一小杯,日两次。夫妻同服。
18、
温经汤
235
是治疗女子
不孕
的一个非常实用的方子。可温暖子宫,治
宫寒
不孕,月经后期,经量偏少为主要适应症。
吴茱萸
5克(开水冲洗七次),红参10克,桂枝10克,炙甘草6克,阿胶10克(烊),生半夏10克(开水冲洗七次),生姜3片,
麦冬
12克,当归10克,川芎6克,白芍12克,丹皮10克。
用法:水煎服,日一剂,分三次服。必须在行经期服药,三五剂后,经净而止,以后每月皆如此照服。
19、
排毒
散236
川芎30克,
白芷
30克,生甘草30克,茯苓30克,当归30克,肉桂30克,白芍30克,生半夏30克(先开水冲洗7次,再晒干备用),陈皮60克,枳壳60克(炒),麻黄60克,
苍术
240克,干姜40克(炒),桔梗120克,厚朴40克,生附子30克。
用法:肉桂、枳壳另研粗末,其他药物共为粗末,用慢火炒一遍,等
药粉
的颜色稍变化即可出锅。冷后加入肉桂、枳壳末拌匀。每次取20克,用纱布包好,加生姜3片,加1000毫升凉水,慢火煎成400毫升。日服2次,早晚饭后各服一次。
适应症:排出阳明表里的毒素。
祛湿
浊,降
血压
,降血脂,
降血糖
,预防中风以
心脑血管
疾病。有解表、温中、
除湿
、
祛痰
、
消痞
、调经功效。气候变化比较大时,周围有人感冒时,先服此方预防。
外感风寒或内伤生冷,胃中积冷,痰湿内停,气机不畅,出现发热无汗,
头痛
身痛,畏寒畏风,项背拘紧,胸满恶食,呕吐腹痛,妇女
月经不调
、
气血
不和、心腹
疼痛
、
痛经
、经来乳胀、头痛身重等症状都可服之。
20、冬天
补肾
膏方
244
开路药:
党参20克,白术15克,炙甘草10克,
肉豆蔻
10克(打),
砂仁
10克(打,后),生山楂30克,神曲30克,炒
麦芽
30克,木香10克,生姜5片,陈皮10克。
用法:五服,水煎服,日一剂。吃完后
胃口
大开,即服膏方。
膏方:
黄芪150克,党参125克,仙茅100克,锁阳75克,
桑寄生
75克,白术150克,牛膝75克,制附片12克,肉桂45克,杜仲75克,
狗脊
75克,
核桃
(打碎)75克,
覆盆子
75克,
菟丝子
75克,五味子45克,仙灵脾75克,
蛇床子
75克,
韭菜
子60克,川续断75克,桑螵蛸75克,制香附75克,
沉香
30克,当归75克,陈皮75克,女贞子75克,
枸杞子
75克,炒
谷芽
120克,生龙骨120克,炒麦芽120克,神曲120克,川芎75克,桂枝60克,吴茱萸25克,薏以仁120克,
金樱子
75克,
芡实
75克,麦冬120克,玉竹180克,生牡蛎120克,龟板100克,
鹿茸
25克。
做法、用法、禁忌见书。
21、九火汤(因天气变化而服保健方)247
乌梅10克,冰糖20克,
黑豆
10克,黄豆10克,绿豆10克,红小豆10克,
白扁豆
10克,薏以仁10克,
白豆蔻
5克,杏仁10克。
水煎服,日一剂。多加水,久煮成
稀粥
。
适应症:暑月三伏常服方。也可热极则木气疏泄失根,易致呕吐、
恶心
、食欲下降,
小便不利
,神昏而
中暑
等症状时服用。
22、加味麻黄汤(夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方)249
桂枝10克,炙甘草6克,麻黄10克,生姜30片(切),大枣10枚(切),白
扁豆
10克,制附片10克,杏仁10克。
水煎服,日一剂。
适应症:预防夏季天热而突然变冷而生病。
禁忌:感受湿邪或热邪,舌
苔黄
厚,高热不退,则此方万万不可滥用。
23、乌梅固本汤(冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方)250
乌梅15克,黑豆20克,绿豆20克,黄豆20克,冰糖30克,杏仁10克。
三服,水煎服,日一剂。
24、
胆固醇
偏高
生山楂20克,葛根20克,
决明子
30克。
如有
寒证
,加制附片10克,干姜10克,桂枝15克。可扶阳而不伤正。
水煎服,日一剂。服用一月余。
25、
附子中毒
解毒
方302
能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等。
○温水冲服两小勺蜂蜜,数分钟至3小时内即可化解。
○
李可
解毒方,可任选其一
生大黄30克,防风30克,黑豆30克,甘草30克,蜂蜜150克,煎汤送服生
绿豆粉
30克。
竹叶30克,水煎两次,合在一起,浓缩成200毫升,放凉服下。
生姜15克,甘草15克,
金银花
15克,水煎两次,合在一起,每6小时服一次。两次服完。
有人用此方抢救生
川乌
中毒
,12小时完全恢复。中毒轻症直接冲服蜂蜜水。
26、当归羊肉生
姜汤
309
羊肉100克,当归10克,生姜15克。
适应症:适合于各种虚寒性体质的人群。是标准的补阳
滋阴
好方子。
27、
肩周炎
312
生姜100克,
桑枝
50克,
透骨草
20克,
鹿角胶
20克,桂枝30克,水煎服。
姜及汁装入纱袋,敷于患处,临睡前敷止,每次7-10小时。313
28、地瓜保健方314
○地瓜、糯米、芡实。扶助阳气,促进
肾脏
气化,减少夜尿。
○地瓜300克,苹果300克,蜂蜜50克。少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用。
29、
葱豉
汤320
大
葱白
4根,带根须更好,
淡豆豉
30克,生姜10片,黄酒30毫升。
用法:葱白、淡
豆豉
及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可。
适应症:发散风寒,理气和中。用于外感风寒,
恶寒
发热,头痛,
鼻塞
,
咳嗽
等症。
30、神仙粥320
大葱
白4根,高粱米100克,生姜10片,
白糖
适量,食醋少许。
用法:米与生姜煮至米熟,再加葱白、白糖煮十余分钟,入食醋稍煮即可。
适应症:解表散寒,和胃补中。用于
风寒感冒
,头痛鼻塞,身热无汗,面目
浮肿
,消化不良等症。
风寒、
风热感冒
都可用此粥。高粱米可用
大米
或
小米
代替。
31、
肾炎
方320
蘑菇100克,大葱白4根。
煮至蘑菇熟透,吃蘑菇喝汤。可以温通肾阳,是肾炎的有效
食疗
方。
经常吃这个食疗还可以预防
老年性痴呆
。
32、和胃补虚的食疗方321
葱白5根,大枣20枚,白糖适量。
适应症:和胃安神,可治疗心
气虚
弱所致的
失眠
多梦
,胸中烦闷,
体虚
乏力,
健忘
,
食欲不振
,消化不良等病症。
33、治疗
胃脘
痛的方子321
大葱白20根,带根须更好,新鲜橘皮200克,小米两把,
白酒
30毫升。加水适量一起煮至水熟,喝汤即可,能快速
温胃
止痛。
○常服西药的人停服西药后,用200克炙甘草,水煎服,日一剂,先服一两天,把西药的毒素可中和一部分。(再用中药。)84
○素体阳气不足,或者因病
阳虚
,或者久耗真阳之体,均可以
小剂量
四逆汤常服。54
○附子理中丸是非常有效的治疗肥胖处方。103
○首乌片对降低血脂效果明显。109
○
肿瘤
病人
放化疗
之后,可以服
补中益气汤
或
四君子汤
加附子黄芪,都会有极好的效果。131
○三阴体质的人可以经常
灸关元
、
足三里
、中脘等
穴位
,可扶足
正气
,防病于未然。或服用四逆汤、附子汤、或附子理中丸等。150
○
按摩
一下
肝经
诸穴,特别是
太冲
、阴包、期门等穴,对疏通肝经气血十分有益。150
○
芍药甘草汤
可止痛。156
○
降压
——一般取四关、鼻尖的
素髎
、
曲池
、足三里、风池等穴
阳虚型高血压灸
关元
和中脘有奇效。161
○
颈椎病
——一般常用葛根汤,或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上。163
○感冒——1服神仙粥2
拔罐
3
针刺
合谷
、
大椎
等穴4葱豉汤164
○
妊娠反应
——取
内关
、足三里、
印堂
、攒竹等穴,一般一两次即愈。病症比较重的,还可以刺络
风府
、哑门诸穴加强止呕效果。164
○
艾灸
伤口局部,可以极大地加快伤口的愈合时间,并且能不留伤口愈后的
瘙痒
不适。165
○
温经
汤是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。235
○食欲不振,饭量很小,
身体瘦弱
:手指缝的
四缝
穴,用三棱针刺一下,挤出一两滴透明的液体即可,往往针一次即有效。一周一次,三五次就可以了。251
○一
医案
中患者右腿关节突然疼痛不能弯曲,用麻黄附子细辛汤加熟地,二剂而愈。252
○
带状疱疹
:取红
蓖麻
叶捣烂炒热外敷
百会
。262
○急性
哮喘
发作,取三个
耳穴
针刺。针入即止。264
○温中止呕
降气
通肠:萝卜籽加生姜数片,煎水喝之。266
○
排病
反应
出疹子
桂枝汤加三七。296
○针灸止头痛:刺合谷、曲池,或配合刺络
放血
法。297
○
白萝卜
煎汤可治
伤风感冒
。310
○
黄连
、
没药
、白芍、白头翁等的酒浸或水浸液均有较强的抗菌作用。344
○四关:合谷与太冲。255
适应症:1、各种
痛症
;2、各种精神疾患;3、失眠;4、
郁证
。
四关是调整左右气机升降平衡的。
○
百会穴
。261
适应症:补阳,
潜阳
入阴,降阳,升阳,
祛风
散邪。百会穴可配合足三里或昆仑,使亢阳下降。如精神病,失眠,高血压,中风等。
○关格症265
格症上不通,不能进食;关症下不通,不能
大便
。所谓天气不降,地气不升,内关外格,上下不通所致。
六腑
以通为顺,肠气不通,不通则痛。
○服药后汗从手心脚儿透出,是阳气渐旺,有祛邪外出之象。269
汗出是阳气通畅的一个标志。270
○以知为度:270
知就是病人服药后的感觉。可以是舌尖微麻,或是汗出,或痛减,或感觉通体舒服。
○肾四味:枸杞子,酒泡菟丝子,盐炒
补骨脂
,仙灵脾。270
○灸:
灸法
是回阳助阳补阳的最好的一个方法。从每个月来说,月初的八天最好。273
夏秋之交,一年之中唯此时节是灸关元最好时机。274
灸关元可培肾固本,调气回阳,使元气充足,
虚损
可复,故能祛虚劳百损,壮一身之气。养
少阴
潜藏之阳气。275
秋天是保健灸的好时节。秋分时节可灸足三里以强壮
脾胃
,预防
胃肠
病。275
灸后忌喝茶至少一日。275
不应时的用灸,则可能耗阳伤阴。275
春天就可以开始用灸。
春分
时了灸曲池还可以预防
红眼病
。275
对于久病患者,最好足三里,关元,能有灸疮,可以永保健康。276
○凡各种
过敏
病患,如各种
皮肤病
、哮喘、感冒者,皆当忌喝
牛奶
。306
○萝卜310
顺气消食,
止咳
化痰,除燥生津,散瘀解毒,清凉止渴,利大便等功效,还有顺应身体适应自然变化的妙用。
白萝卜煎汤可治伤风感冒。310
萝卜、生姜、蜂蜜,水煎服,
治咳嗽
、哮喘;311
煤气中毒
头晕
、恶心,服白萝卜汁。311
白萝卜汁和藕汁混合服下,治
吐血
,
便血
。311
○生姜311
生用发散,熟用和中,解食野禽中毒成
喉痹
;浸汁点赤眼,捣汁和黄
明胶
熬贴
风湿痛
。
生姜吃法312
1、晨起含水量
姜片
;2、喝生姜大枣汤(生姜大枣
红糖
);3、生姜粥(生姜大枣大米);4、生姜红糖鸡蛋汤(生姜红糖鸡蛋)。
○中药
忌口
331
葱与蜂蜜相反相克,二者同食会引起腹部剧痛。322
人参
、党参忌食萝卜、绿豆;
珍珠
母、
枣仁
、
贝母
、半夏忌饮茶;
滋补品
如人参、黄芪、首乌、鹿茸、
地黄
等,忌饮茶和吃水果、
海带
等碱性食物;
地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜;
甘草忌鲢鱼;
白术忌
大蒜
、桃、李;
甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;
薄荷
忌食鱼、蟹、鳖肉;
茯苓忌醋;
蜂蜜忌生葱;
荆芥忌鱼、虾、蟹、驴肉;
地龙
忌食
豆腐
;
麦冬、
沙参
忌鲫鱼。
服药忌食辣椒。332
服中药忌生冷、辛辣、油腻、煎炸及发物。酒、
咖啡
、酒酿、茶等。352
服补阳中药忌
大寒
大凉,腌制食品,冷性肉类,酸野等酸性食品,辣椒、
烧烤
、油煎炸、烘烤及油腻,生冷水果,各种海物
海鲜
产品,带翅膀的禽及鸟类,
菌类
少吃,饮酒,生或未熟肉类,绿豆、海带、豆腐、豆花、
莲藕
、芥菜、
野菜
、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、
魔芋
、花椰菜等,甜食及含碱面食。352
感冒忌口:鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿、豆腐等。335
患者生病服中药时,不要自己服醋,且要忌醋。344
○服药时间与方法348
清晨空腹——药物能迅速入肠中充分发挥
药效
。——峻下逐水药。泻下药
饭前——利于药物吸收。多数药饭前服用。——
驱虫
、攻下及其他治疗
胃肠道
疾病药物。治
下焦
药。
饭后——对胃肠道有刺激性的。消食药。用附子中药。
补阳药
。治上焦药。
无论饭前饭后,食物与药都要间隔1小时左右。
睡前——30分钟至1小时服药。——安神药。缓下剂。涩精止遗药。
两顿饭中间——治
中焦
药(脾胃)。
上午九点半服
健脾
中药;下午七点半服补肾中药。
○服药次数。349
一天通常服两次或三次。病缓可服两次,病重病急可隔四小时左右一次昼夜不停;小儿小口频服。
解表药
一天可三次,滋补药一天两次。
2013-9-15
生姜
,
水煎服
,
甘草
,
炙甘草
,
制附片
,
服药
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