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虚寒性体质的人吃什么好?之一
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虚寒性体质的人吃什么好?之一
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董洪涛
董洪涛
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发表于 2015/9/22 06:19:57
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首先,我们可以认为,当前的中国人的体质,不管是大江南北,大都是虚寒性体质。而这种体质是导致各种
慢性病
,包括
肿瘤
,
心血管病
,
糖尿病
等的主要原因。没有虚寒性体质,也不可能导致阴成形而变成
瘤子
;体质虚寒的本质是
阳气
的内在的不足,阳不足则阴邪因而客之。久之,邪气一层一层地压进了
三阴
层次,慢慢地转化成各种慢
性病
。
因此,治疗当前的各种病症,先把阳气补好再说,这是根本。离此,别无他法。光是
通经活络
,不扶阳气,结果是通了又滞,永远也不会从根本上好转起来。
除了找好的
中医治疗
外,
食疗
是改变虚寒性体质的一个重要的方法。如果能重视食疗,体质一定能改变过来。拥有一个健康的体质可以大大地减少患各种慢性病的风险。大家何不考虑一下呢。
阳气足了,机体的抗病力自然就增强了。阳气的不足,会直接造成机体衰退和抗病能力低下,先是
感冒
、
哮喘
、
气管炎
等旧病复发,久之,再发生各种慢病大病重病了。
那既然如此,应该多吃些什么好呢?
条件是既健康,又可以改变体质。这是最基础的要求。另外,还要好吃,是不是?
下次再续。
虚寒性体质吃什么好之二——
当归生姜羊肉汤
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100c81o.html
虚寒性体质吃什么好之三——萝卜http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100c81q.html
虚寒性体质吃什么好之四——
生姜
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100c81t.html
虚寒性体质吃什么好之五——地瓜http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100c834.html
虚寒性体质吃什么好之六——
大葱
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100c87b.html
阳气
,
慢性病
,
性病
,
健康
,
食疗
,
通经活络
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