“黑眼圈”为什么？

中医纪元

　　眼圈部位的毛细血管和小血管非常丰富，而皮肤和脂肪又非常薄，当血液循环不好，过多的血液淤积在小血管和毛细血管的时候，颜色就映到皮肤上，程度轻的为灰褐色，重的为青黑色；轻的为眼袋部位颜色深，重的整个眼圈都黑。
　　这就是黑眼圈形成的本质，实质和哪个地方磕碰了出现淤青一样。很多人讲养生讲美容的书都没有把这个实质说清，所以，书中罗列的一些解决黑眼圈的方法也只是抄来抄去的，并未真正验证过是否有效。
　　
　　那么，有哪些情况会导致血液淤积在毛细血管和小血管里呢？
　　
　　睡眠不足。睡眠的时候，外周血管舒张，血液周流外周，血液循环阻力减小，当睡眠不足的时候，外周大血管没有充分舒张，毛细血管和小血管的血液流向大血管的时间不够，血液在此淤积，从眼周皮肤较薄的地方就能映出青色。
　　
　　外周受寒。现在空调使人夏天也不出汗，衣服穿得越来越少，也使寒邪易于侵入人体。寒邪导致血管收缩，血液循环阻力增大，小血管和毛细血管淤积的血液就多，眼圈发黑。所以眼圈发黑的人一般都伴有手足指尖冰冷，有的虽然手足心热但指尖还是容易冰冷。
　　
　　肝气郁结。血液运行需要气的推动。肝气郁结，气自己都动不起来，更没有能力去推动血液运行了，所以血液循环不好，黑眼圈。这类黑眼圈的人，一般脾气易怒或容易生闷气，月经快来的时候小腹或乳房胀痛，有的甚至有慢性盆腔炎等疾病。
　　
　　淤血阻滞。动脉粥样硬化、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的患者，体内有淤血，阻滞了正常的血液循环，所以血液淤积在毛细血管和小血管内，出现黑眼圈。
　　
　　气虚。气虚，推动血液循环的力量就不足，出现黑眼圈。
　　
　　肾虚。肾为先天之本，是生命的总动力之源，肾虚，整个身体的机能都低下，血液运行无力，出现黑眼圈。一般性生活过度的人都属于此类。
　　
　　很多人一提黑眼圈,就说肾虚，要补肾。现在大家可以看出来，黑眼圈有这么多的不同原因引起，所以不可能用一种方法解决。现在的一些养生畅销书作者，无知者无畏，也不知从什么地方找来一种方法，然后用广告性的语言写成畅销书，推介给所有人，不问这些人的体质是寒是热，是虚是实，岂不是害人？与谋财害命有什么区别？
　　有一些人告诉我，应该写些有用的小方法给大家。我告诉他们，只要会用，没有无用的方法，如果不会用，不但无用，而且有害。这就像刀一样，越锋利的刀，杀敌越好用，但是如果你不会用，伤自己也很严重。所以，我说目前的中医热实际上是培养中医的掘墓人。
　　要想真正养生，明智的做法就是找到一个明理的中医长期指导。