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内分泌失调带来多大的危害?
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内分泌失调带来多大的危害?
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袁医生
袁医生
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10
发表于 2015/10/5 01:26:40
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女人服务平台
现在都追求瘦而美,给人身体肥胖的人群带来危害,平时吃的太多会引起肥胖的话,一定要
减肥
体重,但问题同时也出来了,
内分泌失调
跟肥胖有一定的关系,那大家知道内分泌失调的具体危害都有哪些呢?具体看下内分泌失调的危害有哪些?
揭内分泌失调的危害有哪些
一、皮肤变差
长期内分泌失调的话,脸上就会出现很多的斑点,这样对于皮肤的危害是很大的。很多人都希望自己拥有完美的皮肤,如果脸上长了很多的痘痘或者是斑点的话,就会给面部的美丽带来一定的影响。皮肤不好太多数的原因就是内分泌失调,所以如果出现内分泌失调的话,要及时调节好身体。
二、脾气暴躁
大家都知道
更年期
的
女性
脾气会变得暴躁,这主要是女性内分泌功能出现下降所导致的,因此内分泌失调还可能导致
更年期提前
。
三、引发
妇科病
常见的乳腺
疾病
其实与内分泌失调有关,而很多色斑则是由
妇科疾病
造成的。内分泌失调容易引起
不孕不育
、
月经不调
、
痛经
等症状。
四、肥胖
如果突然体重飙升,就算吃的再少体重还是见涨,这则可能是内分泌失调引起,建议饮食注重
膳食
平衡。
推荐帮助远离内分泌失调的有效方法
方法一:能不熬夜就不熬夜
熬夜容易导致
睡眠
不足,而睡眠不足则会导致身体新陈代谢失调,使
身体健康
受损。应尽量养成正常的作息时间,养成习惯的身物钟,以帮助调节机体正常健康运作。
方法二:多
运动
运动不仅可
强身健体
,还能帮助消除紧张情绪,帮助改善
神经系统
的调节功能,平衡内分泌系统。能有效帮助消除导致内分泌失调的诱因。内分泌还能加速身体新陈代谢,帮助起到
养生保健
的作用。
方法三:饮食营养均衡
随着快节奏的生活,很多人的正餐食物都喜欢用快餐帮助解决饮食。快餐不仅不营养,并且脂肪含量过高,容易刺激
雌激素
分泌过剩,并且容易诱发女性
乳癌
。
方法四:泡澡
泡澡可加速身体血液循环,帮助消化身体能量,并且还能起到
排毒
养颜
的作用。泡澡能帮助缓解精神压力,改善
失眠
。是有效预防内分泌失调的可信方法。
方法五:
按摩
按摩不仅能帮助
保健养生
,还能使身体血液循环顺畅,促进新陈代谢,帮助排除
体内毒素
,建议每天有时间多按摩,还可帮助
美容
驻颜。
女性内分泌失调治疗需谨慎
很多女性都有过内分泌失调的状况,当然女性体内
激素
减少或波动,是可以引起情绪发生变化,出现急躁或忧郁等症状,最典型的就是经前期综合征和更年期综合征。
经常熬夜易使女性内分泌失调
容易使女性内分泌失调的因素有很多,而作息不规律,“下丘脑-垂体-卵巢”
性腺
轴的调节规律就有可能被打破。随着垂体内分泌功能的失调,激素分泌出现紊乱,泌乳素分泌亢进,可间接地抑制
脑垂体
分泌垂体促性腺激素。
卵巢得不到垂体促性腺激素的刺激,卵泡就不可能发育成熟,当然也不可能发生排卵和分泌雌孕激素,没有足够的雌孕激素对
子宫内膜
的作用,子宫内膜就不可能有周期性的变化因而发生月经不规律甚至
闭经
现象。
内分泌失调多数不需要治疗
很多女性都误以为内分泌失调是一种很严重的疾病,但广州医科大学附属第一医院
妇产科
黎燕霞主任指出,内分泌失调实际上只是一种
功能性
失调,只要调养得当多数是不需要治疗的。要保持作息规律,饮食健康,适量运动。
多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调食物要以
植物油
为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可
挑食
、
偏食
、
厌食
,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。
有氧运动能够帮助提高身体机能,而且能够帮助瘦身,这对于女性来说,这绝对不容错过。坚持每周3次、每次半个小时,这样能够有助于健康。
但值得注意的是,运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,同样会影响激素的分泌,因而出现月经不规则,甚至导致闭经。
乳房胀痛
竟因内分泌失调 细数内分泌失调8个后果
不少人总说自己内分泌失调,可以一问到如何知道自己内分泌失调有哑然。其实,根据一些症状表现可判断自己是否内分泌失调,不过最好能做一些检查来协助诊断。
1、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现
出汗
、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
2、
妇科
疾病
妇科内分泌疾病很常见,
子宫内膜异位
症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
3、肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多
黄斑
、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起。
4、肥胖
“
喝凉水
都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据
内分泌科
医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、
不孕
有的女性婚后多年,
性生活
正常,却
怀孕
无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了
受孕
成功的机会。
6、乳房乳房胀痛、
乳腺增生
乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及
乳腺癌
。
7、体毛多
不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放
雄性激素
与
雌性激素
,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。
8、
白发
早衰
:华发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体
衰老
的重要原因。
当出现内分泌系统疾病相关症状或怀疑有内分泌疾病时,要做哪些检查来协助诊断呢?
怀疑
糖尿病
时,可做
血糖
、尿糖测定;怀疑有
甲状腺
功能异常时,宜做甲状腺功能及抗体测定、甲状腺彩超;甲状旁腺功能出现亢进或减退时,可做甲状旁腺激素、
血尿
电解质测定、
肾功能
及X线检查;出现亚急性
甲状腺炎
症状时,要做甲状腺功能、血沉、摄碘率测定;当垂体前叶功能减退时,宜及时做垂体及靶腺功能检测;怀疑
肾上腺
皮质功能减退时,要做皮质醇、电解质等测定;
尿量
异常时可做个尿比重、血尿渗透压检测。
痛风
、骨质疏松较为常见,前者可做个
血尿酸
测定、关节照片,后者则可做血钙测定、骨密度测量;
高血压
降压
效果欠佳怀疑继发性高
血压
时,可做皮质醇、肾素-
血管
紧张素-醛固酮测定及相关
影像学
等检查。
总结:身体虽重要,现在很多人都可以将时间和精力放在工作上面,为了健康,一定要注意内分泌失调给人体带的危害,不要让内分泌失调伤害了自己的身体哦~
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