子宫肌瘤的调理

袁医生

　　子宫肌瘤的调理
　　伯华中医孔伯华
　　子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。一般情况下，会出现腹部不适、白带异常、压迫等现象。多属于良性，如果不及早诊治，良性会转化为恶性，最终导致严重后果。子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30～45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。据权威资料统计，30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，在美国，平均每一分钟就有一名女性切除子宫。
　　1、子宫肌瘤的临床表现
　　子宫肌瘤有无症状及其轻重，主要决定于肌瘤的部位、大小、数目以及并发症。有的肌瘤小、生长缓慢、无症状，可以终生未被发现。近年由于B型超声检查的广泛应用，不少患者是因常规查体，经B超检查发现有子宫肌瘤，而其本人并无症状。多数患者是因有症状而来就医。患子宫肌瘤后，患者会出现月经改变阴道出血、白带增多、排尿困难、压迫症状、腹部肿块、疼痛等症状，对日常生活造成不利的影响。
　　（1）阴道出血：阴道出血是子宫肌瘤最常见的症状。临床可表现为月经过多，出血有周期性，经量增多，往往伴有经期延长，此种类型出血最多见；月经频多，月经周期缩短，月经量增多；不规则出血，月经失去正常周期性，持续时间长，时多时少且淋漓不断，多见于黏膜下肌瘤。　
　　（2）白带增多：子宫黏膜下肌瘤或宫颈黏膜下肌瘤均可引起白带增多。一旦感染可有大量脓样白带，若有溃烂、坏死、出血时可有血性或脓血性有恶臭的阴道溢液。
　　（3）压迫症状：子宫肌瘤可产生周围器官的压迫症状。子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生膀胱刺激症状，表现为尿频、尿急；宫颈肌瘤向前长到相当大时，也可以引起膀胱受压而导致耻骨上部不适、尿频、尿潴留或充溢性尿失禁；巨型宫颈前唇肌瘤充满阴道压迫尿道可以产生排尿困难以至尿闭，患者可因泌尿系统症状就诊；子宫后壁肌瘤特别是峡部或宫颈后唇巨型肌瘤充满阴道内，向后压迫直肠，可产生盆腔后部坠胀，大便不畅。
　　（4）腹部肿块：子宫位于盆腔深部，肌瘤初起时腹部摸不到肿块。当子宫肌瘤逐渐增大，使子宫超过了3个月妊娠大小，或位于子宫底部的浆膜下肌瘤较易从腹部触及。肿块居下腹正中部位，实性、可活动但活动度不大、无压痛、生长缓慢，如果患者腹壁厚，子宫增大，或超出盆腔甚至达4～5个月妊娠大小，患者仍难自己发现。因此，子宫肌瘤患者因腹部肿块就诊者少。
　　（5）疼痛：一般子宫肌瘤不产生疼痛症状，若出现疼痛症状多因肌瘤本身发生病理性改变或合并盆腔其他疾病所引起。
　　在生活中我们是可以自己检测的，通过下面这张表，可以自己对照着检查一下。
　　2 、子宫肌瘤的危害
　　子宫肌瘤要及时治愈，否则后果严重：部分子宫肌瘤患者因为肌瘤压迫子宫等，还有可能出现流产、不孕的情况，极少数子宫肌瘤还有癌变的可能。
　　（1）癌变：多发性子宫肌瘤如果发生肉瘤变性，瘤体突然发展。较快，生长迅速，则肌瘤有恶变的可能。临床调查0.5—1%的患者可发生恶变。
　　（2）不孕：多发性子宫肌瘤引起的不孕占女性不孕症的1%—2.4%，而子宫肌瘤合并不孕的几率高达27%。不少患者在子宫肌瘤被摘除后可恢复受孕。
　　（3）流产：多发性子宫肌瘤导致流产和肌瘤的位置有关。如浆膜下子宫肌瘤对妊娠的影响不大；但肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤常使子宫增大，宫腔弯曲变形，导致流产。
　　3、子宫肌瘤的预防方法
　　（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
　　（2）调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。
　　（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
　　（4）定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
　　（5）避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
　　（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
　　（7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
　　（8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
　　4、子宫肌瘤的饮食宜忌
　　饮食对于子宫肌瘤病症的转变和疾病的治愈也有一定的影响，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。子宫肌瘤患者日常饮食应注意：
　　（1）饮食宜清淡，应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯。
　　（2）不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
　　（3）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。
　　（4）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
　　（5）多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。