做女人，读懂身体的“七年定律”

田原对话原创国

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　　小二导读
　　

　　我们在解剖绘图上看到的子宫，有着粉色的身体，双臂揽着卵巢，腰身玲珑，像一个小人儿。月经初潮开始后，一颗颗卵子相继成熟，每个月有一颗光荣出阁。女人的一生，没有意外的话，将输出400到500颗卵子……今天，小二和大家分享田原老师和王氏女科的对话。
　　采访人|田原  受访人|王氏女科
　　

　　做女人，读懂身体的“七年定律”
　　
　　　　王氏女科：简单说，这400～500颗卵子的出阁会带来女人的月经。调整好女人的月经，让月经正常，持久一些，对于女人的健康与长寿非常重要。当然这只是其中一个重要的指标。
　　　　女人要想生一个健康的娃娃，子宫壁是种（zhòng）子的土壤，种（zhǒng）子和土壤都很重要，这俩的状况不是一成不变的，在女人的一生中，有“七年”定律和“肝肾”定律在支配生育力的兴衰。
　　　　“七年”定律是说女人的身体状况以七年为周期发生变化，每七年有一个主色调，就像蛇的定期蜕皮一样，女人的一生有着次第开放的美。
　　　　“肝肾”定律是从五脏的主次地位来说的：少女阶段以肾为主，这是肾气最足、促进全身发育的时候；中年是以肝为主；等到年纪大了，绝经了，脾脏挑起了重担，同时肾脏也在兼任一些重要工作。
　　　　在不同的年龄段，女人的问题要考虑相应的主力脏器。肾是个先天的东西，人一生下来，肾水有多少，就决定你活多长时间。
　　　　在七岁以前，女娃娃的子宫等生殖系统还没有开始发育，肾水化生的肾气还不充盛，这时候的疾病主要是脾胃病，疳积啊、寄生虫啊、感冒发烧什么的，不会出现妇科方面的问题。
　　　　七岁以后，女孩子的乳牙换成了新牙，黄毛丫头的黄瘦样子没了，头发变得乌黑柔顺，长得靓丽了。在这背后，是肾气初盛，天癸萌动，卵巢开始发育，为卵子的成熟铺路。十岁左右，乳房开始发育。这时候，肝肾的功能还没有充分发挥，千万别急着给孩子上营养品、进补，这反而会拔苗助长，要让孩子吃得清淡有营养，荤素搭配，别偏食。
　　　　到了青春期，十四五岁左右，肾气充盛了，天癸也充足了，气血打通了冲任二脉，卵巢完工，子宫的土壤也培好了，卵泡逐渐发育成熟，成为卵子排出，女孩子就开始来月经。这是一个很重要的标志，说明她的潜力要在全身爆发了，最明显的就是饭量大长，蹭蹭地拔高，这才是食补的最好时机。现在的女孩子，十一二岁就来月经了。就是因为营养太好，接触到激素的机会多，早熟，这是一个问题，再一个反面问题就是卵巢发育不良，还有月经失调。在这个时期，治疗首先要考虑肾脏而不是之前的脾胃了。
　　　　21岁开始，再一个7年，是女人一生中最水灵的时候，发育相对成熟，月经和排卵形成了一个稳定的周期。这个时候的女孩子脸色白里透红，整个透着气血充盈的红润，娇艳欲滴，如熟透了的草莓。以前的女人早结婚，生育了，事儿就多了，需要看孩子，管孩子，还要操持家务。这个时候，就很考验肝血是否充足，很多女人在生育后，脸色微黄，出现了“黄脸婆”的样子，其实就是肝血不足之象。因为肝是“将军之官”，“谋虑出焉”，中医说这个谋虑是从肝脏来的，有事儿了，这个“肝”就开始工作了。女人肝血不足可以表现在很多方面，很多女人生育后，感觉不舒服了，烦躁，抑郁，临床上有一个病名，产后抑郁症。这个时候就需要调整肝血养心神，都会获得一个很好的疗效。一些所谓的抑郁不是真正的抑郁症。
　　　　28岁到35岁，是女人身体一生的高潮，她的气血最为旺盛，生机勃发，生育力最强，可以说种子和土壤都进入了空前的繁荣期，最女人的时候。这时候出现的妇科问题大多以情绪不好为诱因，这也是肝主管的一面，肝气不调，及时用一点逍遥丸疏通郁闷的气机就好了，女人结婚生育之后，就应该从肝上找问题了。
　　　　过了35岁，女人进入中年，气血开始有衰少的迹象，容易出现一些假性的心脏病，一方面还是肝气不调，另一方面是因为虚，气血不足了。管孩子念书考学、操持家务，加之工作，太过耗费心血，肝里边藏的血不够用了。我们在这方面的临床治疗上是深有体会的，还是重在调肝，稍加养血补肝。
　　　　但是话说回来，十二三岁以前、没来月经的小姑娘，别用逍遥丸，小姑娘一般不用调肝。
　　　　年纪再大，到五六十岁，绝经后，就要开始注意脾脏，兼顾肾脏了，这时候的子宫，像土地进入了冬天，正式进入了休耕期，沉寂了，卵子也不再发育，女人失去了生育力。肾主生命，年纪大了，肾脏的能量肯定匮乏了，大半辈子下来，肾水、肾精都耗费得差不多了。一个脾、一个肾，这时以脾肾两亏为主，气血要闭藏，省着用了。适当地吃点活血化瘀的药，吃点补肾的药，比如六味地黄丸，金匮肾气丸，当然一定要在医师的帮助下，先辨体征，阴虚用六味地黄丸，阳虚用金匮肾气丸。在临床上，这个年纪的很多病，包括心脏病，也要从肾上来管了，真武汤“壮肾中阳”，心衰和肾衰的病人，都能用到。
　　      田原：几乎每一个女人，一生当中，最惧怕的就是走进那个妇科诊室，但是，又几乎每个女人都要与妇科疾病打交道，越想逃避的，越走近。因为我们不了解自己的身体，身为女人，我们只知道容颜的外在美丽，而不深知这些美丽或者枯萎来自哪里！还有那些被病痛长久纠缠的女孩子，身上的病缠绵难愈，痒、痛、干、出血；有些甚至无法逆转，宫颈癌、乳腺癌……作为女人，我们常常要自问：这一路走来，真是有些辛苦，有的女人身体总是出现这样那样的问题，有的女人河东狮吼，誓与男人一争高下，对于女人，到底什么是良药？什么是陷阱？如何判断自己是否偏离了女人的轨道？什么样的女人才是真正的女人？而对这些问题，女人，需要的其实不是一双自由高飞的翅膀，而是一份对女儿身的最本质的关怀，对女人身份的自省。

　　 女人所有的美丽都深藏在子宫里。而子宫对女人来说，既是福地，又是祸地。生命在这里孕育、诞生，同时，祸患也从此衍生。我们认为，透着“女人味”、充满女性魅力的女人才是真正健康的女人。那么，哪些女人已经不健康了呢？大发脾气，情绪喜怒无常或者忧伤、抑郁等等，其实这些都是不健康的蛛丝马迹。反过来说，女人身体的健康和子宫息息相关，其实就在于子宫，子宫健康了，女人各方面就都到位了。而女人，想了解自己并不难，这个关键点就是子宫。它给出的信息可以从很多方面解读出来。
　　　　首先是面相。中医讲面相，在临床上，每个人来了，我们都会先看看她的形象，从气血和神情举止中，有时就能直接判断出这个女人的子宫情况。比如说失血过重的，包括休息不好的，面色白，这是大的气血方面的问题。
　　　　卵巢发育得不好也能看出来。比如今天进来三个女孩子，一个很瘦弱，瘦高；再一个是面无光华，面色萎黄；再一个汗毛像男人一样，很重，这类人呀，就是有生育问题了，月经不正常，几个月不来，一来半个月、40天都完不了。一般来说，汗毛重又肥胖的女孩中，90%生育有问题，这样的女孩，子宫的附属器官发育得一定不太好。再看舌苔，如果面色和舌苔一致的话，那么这个人在成长的过程当中，包括脾胃的功能，也相当不好。再一个，这种女人有特殊的性格，比较傲气，脾气特别大，或者是脾气不大但就爱哭，喜怒无常。
　　　　这些就是写在脸上的健康晴雨表，女孩子每天在洗漱、洗澡时，抽出一刻钟、两刻钟照一照镜子，打量打量自己，观察观察：面色透不透亮？发黄了？发红了？还是发暗了？脸上看着结实不结实？有没有长斑长点的趋势？嘴唇有没有血色？头发有没有光泽，近来是不是脱落得厉害？……依次下来，还有腰身的胖瘦，月经白带的周期，是否出现行经腹痛等等。留意自己身体的细微变化，才能在第一时间捕捉到调整的最佳时机，将问题消灭在萌芽状态。
　　　　再一个，我们看病先说脾气。为什么先看脾气？因为性格不好的病人，吃什么药都不太管用！所以说，观察自己，不仅仅是“表面功夫”，还要“内察”，坦然地、客观地来面对自己的性情和情绪波动。为什么这么强调情绪呢？“七情伤人”啊，实际上囊肿也好，子宫内膜异位也好，包括子宫肌瘤，都是生气、劳累、饮食不注意造成的结果，特别是生气，这种负面情绪的积累，是很多疾病的罪魁祸首，而且，这种“生气”容易变成习惯，所谓“动不动就发脾气”，有时候这已经不是个人性格的问题了，而是身体里脏腑气血失衡了，血不敛气导致爱发脾气，爱窝火，觉得事事不顺心。注意了，这是一颗定时炸弹！只要有这颗炸弹在，补脾、补肾的药都发挥不了作用，因为这“生”起来的“气”会像风吹蜡烛把药力“吹”得东倒西歪。
　　　　大多数时候，这样的女孩子也知道自己性格不好，小心眼，爱攀比，爱无理取闹，生过气后又懊悔，却总是控制不了自己，改变不了天性。怎么办呢？身体有一个通往“情志世界”的入口——肝。
　　　　女人经带胎产的毛病都离不开肝脾肾的平衡，这是根本，但着手时必须先用三两副药调肝，等肝气平和下来再用药就到位了。女孩子，我们给你一个常规的办法，平时感觉到状态不好了都可以喝点逍遥散，或者加味逍遥散，当然，这里说的不包括没有发育的女孩子。不管是妇科疾病的问题，还是长斑的问题，通比补要来得重要。要我们说，还是要舒肝气，还是要吃逍遥散。逍遥散这味药呢，既不干燥又不热，主要是和解，调节整个人体里的阴阳气血平衡，和平解决问题。先辈留下来的话是：十女九逍遥。吃上逍遥丸，一个是她情绪不急躁了，再一个子宫里面的血液循环增强了。说来这逍遥散不仅防治很多女人病，也是美容的法宝。肝藏血，肝又主气机的升发，把它安抚得妥妥贴贴，身体里的血液生、化、运行自然顺畅。正如朱丹溪所说：“气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸病生焉。”就是说气血调和的人，什么病都找不上；但是，一旦肝气郁结了，就什么病都来了。所以，不必总是担心疾病会找上自己，保持快乐，努力寻找快乐，是预防疾病的最好方法。
　　　　还有一个要自己分析的，就是子宫的经历：生了几个孩子，或者是流产过几次；还有子宫内膜的一些情况，是不是得过盆腔炎、输卵管堵塞、卵巢囊肿、盆腔积液、子宫内膜异位或巧克力囊肿？经历过这些以后，现在月经和白带的表现正常还是异常？这些都要结合起来，才能对自己的子宫状况有所了解。
　　　　现代人对于子宫的认识，大多停留在物质层面，导致今天很多女孩子，在面对子宫疾病或其他妇科疾病时，第一反应就是缴械投降，要么消炎，要么割掉。俗话说“种豆得豆，种瓜得瓜”，没有一种病是没来由的，除了外伤，也没有什么所谓“突如其来”的大病。查出得病的时候，首先要对身体有自信，自己积极调整，掌握一些妇科知识，读懂子宫发出的信号，才能更主动地恢复。
　　（未完待续……）
　　

　　原创中医：《子宫好女人才好》
　　原创摄影：赵中月