中南大学湘雅医院将在29日举办讲座：何裕民教你如何远离癌症

何裕民

　　中南大学湘雅医院讲座：何裕民教你如何远离癌症
　　

　　
　　讲座时间：2015年11月29日上午10:00-11:30
　　讲座地点：中南大学湘雅医院新区三楼学术报告厅（长沙市湘雅路72号，乘坐电梯到达或从湘雅路住院部处右手边上三楼）
　　特别提示：到场听众有机会免费获取何裕民教授防癌抗癌书籍2本！
　　



　　

　　调查结果表明，中国居民癌症的死亡率约为每10万人中，每年就有约136人死于癌症。相比之下，20世纪70年代中期的第一次死因调查中，这一数据为74人；20世纪90年代初期的第二次死因调查中，这一数据为108人。事实表明，中国癌症发病率及死亡率呈爆炸状态。70年代中期，癌症死亡率68/10万，到了2006年上升到145/10万，占整个人口死因的27%。是不是我们哪里做得不妥，才让癌症如此猖狂？
　　美国癌症协会统计，70年代中期，自任何一种癌症诊断出之后，仍能存活5年的患者的比率是50%。1995年以后，这个数字马上飙升到66%，并且它还有不断上升的趋势。2005年美国第一次癌症的死亡人数下降，以后死亡人数逐年下降；癌症的发病率在上升——出现了转机。2005年，2.9亿美国人有一千多万是癌症幸存者，带癌生存比为1/29，一个癌症患者平均可以活11年。
　　反观中国，在我国的较发达地区，癌症患者治疗后的5年存活率达到50%以上，有大量的人群带癌长期生活，而且生存期和生活质量都在明显提高。但以中国的发达城市上海举例，2005年上海1400万常住人口，带癌生存者13.6万，一个癌症患者平均只可以活3-4年。
　　为什么有这么大的差距？何裕民教授分析指出：上海与美国相比，医疗硬件差距并不大，差异主要不是在于科学技术上，而是在于观念认知与相应的应对态度、方法上！主要归咎于我们对健康不重视，对癌症持错误的认知理念。
　　以前人们不了解，认为癌症很可怕，总是想尽各种极端方法对付它。人类借用对付炎症的办法来对付癌症，比如“从彻底杀死细菌到彻底杀死癌细胞”“三光对策：手术、化放疗；重点在化疗”……何裕民教授认为，但癌症和炎症截然不同。其中最关键的因素在于炎症属于人体外细菌的“侵略”，而癌症则是人体细胞自身的变异“内乱”。
　　何裕民教授说，癌症只是一种慢性病，不良的生活方式与癌症发生密切相关，如抽烟、酗酒，占了50%—60%；癌症与个性有关，占20%—25%。精神、心理因素和癌症的发生关系非常密切。癌症还和环境有关，占了10%—15%生活环境、空气质量好的地方，肺癌发病率要低。如最近几年，中国的阴霾天次数明显上升，阴霾天很快会成为仅次于吸烟对肺的影响。
　　怎么才能远离癌症？何裕民教授讲道：首先从改变不良生活方式做起：比如改变不合理的膳食，加强运动，戒烟戒酒，缓解心理紧张和压力，优化有害于健康的个性等等。何教授还着重介绍了他总结的“不做无谓的联想，活在当下，及时释放压力，学会慢生活”等心理防癌抗癌的十八种方法。
　　中南大学湘雅医院坐落于中国历史文化名城长沙，由美国耶鲁大学雅礼协会创建于1906年，初名雅礼医院，是我国最早的西医院之一，在国内享有“南湘雅、北协和”的盛誉。现由国家卫生和计划生育委员会直属，也隶属于国家教育部直属全国重点大学中南大学，是我国重要的医疗诊治、医学教育和医学研究中心。



　　

　　湖南科学技术出版社成立于1979年，2008年12月转制为湖南科学技术出版社有限责任公司，系中南出版传媒集团股份有限公司下属子公司。自建社以来出版了多种在社会上具有相当影响力的优秀图书，如《时间简史》/《世界是平的》、《设计学概论》、《此生未完成》、《医学临床“三基”训练》等系列作品，拥有史蒂芬·霍金、托马斯·弗里德曼、吴国盛、吴钟琪、靳羽西等最优秀的作者团队，并在科普、护理等细分图书领域的市场占有率连续多年位居全国首位。2006年被评为中国新闻出版系统先进集体；2007年，荣获中国出版政府奖“先进出版单位奖”；2009年被评为中国科技类出版社一级出版社，成为百佳出版单位。
　　本次由中南大学湘雅医院、湖南科学技术出版社共同主办，邀请中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、中国著名肿瘤专家何裕民教授，到湘雅医院为广大肿瘤患者演讲《远离癌症，爱上健康新生活》，目的是为了纠正中国癌症患者的认知理念，践行科普教育的重任。何裕民教授微信号：heyuminTCM
　　
　　



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