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平安夜:送你四个字保平安
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平安夜:送你四个字保平安
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何裕民
何裕民
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发表于 2015/12/24 21:27:18
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北京大学
医学部的王一方教授比喻说:人的一生,说白了,每个人其实就是排着队走向坟墓。我们每消磨一天,就是离坟墓近了一天!前面就是我们的终点,大家排着队,静静的,也许是最为聪明的。今天的很多人,在诸多诱惑的诱导下,踮起脚尖,不顾一切地往前奔跑,拼命地“插队”,其结果可想而知!既不可能远离病厄,也别想活得优哉游哉,更别奢望享受应有的寿限!因为你自己拼命在往前“插队”,插到离坟墓更近的地方,只怕自己“排队”中落伍了。故有曰:心宽从容,能
延年益寿
,享受一生的平安与康健。
鉴此,国外有一种观点认为:可以帮助健康老去的诸多因素中,有一项是没病少去医院。
老年人
除非有不适,也别多去医院。因为,悠着点常会更好些!
几年前,有一次,我在飞机上和一个和我年龄差不多的“海归”聊天。他80年代从中国出去,二、三十年后回到国内,还经常在国内外飞行。和同学接触多了后,他告诉我,觉得他实在没法理解同学的生活节奏。他的一些同学也有生
肿瘤
的,生了其他病的。回过头来看,他说:“真的不能理解,现在中国人都拼着往前赶,什么都在赶,什么都强调快,生活压力难以理解。在赶的过程当中,尽管推动了社会的快速发展,但也带来了对生命的严重透支。”他就是这样解释他不少同学患了这病那病的原因。我对此深表赞许。
说句俏皮话:很多现代中国人,身体走得太快了,灵魂没有跟上。其实,是科技及物质进步太快,身体没法适应。的确,目前中国城市人生活节奏明显超速度,我们前面谈到的大城市,越是发达的城市,
癌症
、
高血压
、
糖尿病
及
冠心病
等的发病率越高;越是高压力的职业,上述
疾病
的患者越多;这些,就和控制不住自我的脚步有关。
当然,这是个悖论。现在社会发展,需要快;太慢了后,就可能遭受惩罚。但是,过快又会出现很多问题。每个人需要跟上总体步伐。但又需在这个过程中保持自我的适度节奏。需要有自我平衡的技巧。
因此,在快和慢之间保持某种张力,是防范
慢性病
的重要措施之一。
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