失眠与多梦不同的属性

仁普养生

　　失眠与多梦不同的属性
　　正常的睡眠状态，人对外界是没有感知的，仿佛什么都不存在，没有了主观与客观的对立。也就是没有能所，没有能感知的主体，也没有能被感知的客体。不知有我，也不知有我所处的世界。在这种情况下，能感知的和被感知的都消失了。这是一个混沌的状态，阴阳混合，一体相抱，无法分出彼此。
　　当醒来后，阳气上升，阴气下降，这形成了二元论的世界。阳气上升为天，阴气下降为地。阳气清虚，清虚，则能纳神；阴气重浊，则能成物。神能烛物，如此就出现了感知。阳气部分由于有神的到来而有感知的能力，为能；阴气部分没有感知的能力，能为阳气所感知，为神所感知的东西，为所。
　　人体中，心为阳，肾为阴。阳气白天升发到心，因为有了阳气的滋养，魂从肝中来到心中上班，行使其烛物的功能，为清醒的状态，心因此而有能感知的能力；晚上阳气从心回到肾，心肾相交，也即阴阳相交，此时为睡眠的状态，由于心中阳气下降入肾，神也随机下班，离开了心，心于是就没有感知的能力。所以睡眠就是一个心肾相交的状态，也是一个人体阴阳二气和合的一个状态。
　　如果心肾不交，人体阴阳之气不能和合，那么人就睡不着，出现失眠。失眠的原因会有很多，但结果就是一个，心肾不交。所以，一旦失眠，中医就会说这是心肾不交。心肾不交是一个结果，至于心肾为什么不交，那就要具体分析其原因了。找到原因，排出心肾相交的障碍，失眠就会消失。所以讲，能不能睡着是心肾是否相交。
　　而做梦则不同。内经上讲，人卧则魂归于肝。魂和神都是人的精神内容，是身体之外的能感知的那个东西。当睡眠时，这个精神在肝中休息，为魂；在清醒时，精神来到心中上班，为神。神和魂可能是一个东西，好比一个人在家里是丈夫，到了公司是老板一样。
　　如果睡眠时，精神在肝中以魂的形式休息，那么可能就是一夜无梦，早晨起来，精神饱满，反应灵敏。如果肝中出了问题，魂不能在肝中休息，反而跑出来，四处游荡，就会感知到一些乱七八糟的东西，形成梦境。这种感知纯粹是精神方面的，没有眼耳鼻舌身的参与，相对醒着来讲是虚无的，所以叫梦。醒来后精神疲乏，睡的时间再久也感觉劳累。
　　所以，如果梦多，那么肝这块肯定是出了问题。至于出的什么问题，也要根据具体的情况而做分析，加以调理，使肝中这个环境变得清新怡人，那么睡眠时魂自然就回到肝中修养了。此时就表现为无梦。