冬季空气湿度较低，面部油脂分泌量少，因此皮肤容易缺水。皮肤缺水就会导致皱纹、皮肤松弛、发黄、暗淡无光泽、衰老等现象的出现。许多爱美人士在冬季都会增加护肤品的使用量来保持面部皮肤的湿度，然而，对于“面子问题”，只做好表面功夫是远远不够的！所以今天给大家介绍一款能从内里出发，解决面部缺水的营养美味保湿粥！ 【所需食材】 【制作方法】 ❶将乌鸡、白萝卜、大米洗净，乌鸡、白萝卜切块； ❷将上述三种食材放入砂锅中，加适量水煎煮； ❸在熟烂前约10分钟放入生姜3片，稍加食盐调味即可食用。 12月31日 | 小验方！ 2015年12月31日是辛巳日，这里所说的“辛”和“巳”分别好比是我们人体里的肺和心，当它们的 生理功能出问题就会导致我们身体某方面的不舒服。 素体辛巳（日极），应自然节律而心火烙肺（“上火”、气逆于上），可以取一个新鲜 橙子洗净后连皮切片，用刚烧开的水浸泡代茶饮用，稍加食盐即可。 可以取几片新鲜生姜洗净后用刚烧开的水浸泡代茶饮用，稍加食盐。 【重点防护】 平时患有 肺病（辛）、 心脏病（巳）、出血性 疾病（戌段应月极子水）的朋友在当天应小心防护。 【饮食宜忌】 饮食方面，建议适量食用 菠菜、油菜、白萝卜、 莲藕、番茄、 苦瓜、生姜、 白菜、梨、苹果、橙子等食物，因为这些食物对当天的身体应时护养都是非常有益的；而羊肉、辣椒、 韭菜等食物则建议尽量少食用。 止痛，原来这么简单！ 12月3日10点多，我接诊了一个因脊柱管胶质瘤而巨痛的女性患者。该女性62岁，三个月前胸11-1脊柱管胶质瘤手术，术前下肢怕冷严重，术后右腿无力发麻，不能自主活动，脉弱，舌质略红，大便偏干。自述疼痛剧烈，夜间睡不着觉，在医院治疗期间曾使用杜冷丁止痛而无效。 我初接诊这个患者时有些惴惴不安，虽然自从运用九 极 中 医于临床后疗效提高不少，但这位患者连杜冷丁都止不住的剧烈疼痛还是让我觉得不安，难道非用虫类药来止痛吗？ 现在，我对九 极 中 医治人而不治病的理论有了真正领悟。依靠西药杜冷丁及虫类药止痛，都是跟在症状后面跑的“治症”，而根据九 极 时 空模型分析出病因、病机，再进行点对点调治的这才是恢复脏腑生理功能的“治人”，所以没有用任何止痛药物，患者不仅疼痛消除了，而且也不易复发。 感谢九 极 中 医，让我领略到了中医至臻之境，让我的技术水平能更上一层楼！ 作者：无为（执业医师） ---------------------------“学以致用，扬我中医！”---------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------- 【九 极 时 空】 欢迎读者分享或转发到朋友圈， 但任何公众号未经许可不得私自转载或抄袭！ ----------------------------------------------------------------------------------
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发表于 2016/7/7 00:05:47
