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楼主: 威德先生

养生桩简介

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发表于 2012/2/12 23:01:58 | 显示全部楼层
回复 月朗风清 的帖子

我觉得不枯躁啊,站着挺有意思,生气内动的感觉
发表于 2012/2/12 23:03:26 | 显示全部楼层
回复 鲤鱼龙门 的帖子

桩架有很多种,建议你换种试试看。疼痛的话是不能坚持练的,可能有害。
发表于 2012/2/12 23:51:26 | 显示全部楼层
请教,我站桩的时候,会不由自主的摇动,是啥原因
发表于 2012/4/4 06:43:54 | 显示全部楼层
回复 晓兵 的帖子

这一个是因为你肌肉没练过酸痛疲劳所致,一个是因为气脉不通有所振动。
总的来说只要站后觉得舒适即可。
发表于 2012/4/4 17:02:18 | 显示全部楼层
谢谢
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