末学准备这样吃法

寻找中医 · 发表于 2006/6/9 20:37:28

Originally posted by lizlopez at 2006-6-10 11:46 AM:
晚上若不吃，饿了怎么办？那就挨饿吗？

一开始也许会饿，慢慢就不饿了。一开始实在饿的话，就喝点汤。

寻找中医 · 发表于 2006/6/9 20:42:34

9月10日，上午身体感觉很好。继续吐痰（淡青黄色胶痰，咸）。嗓子的涩痛感基本消失。
中午肋骨酸（靠近上腹部），到公司附近的公园啃了一个玉米棒子，在喧嚣的城市里面的公园的中心湖边，慢慢啃这玉米棒子，甘甜可口，怡然自得。一种淡淡的快乐——这就是三七先生多次提到的安于本位的快乐。
南阳诸葛庐，西蜀子云亭，孔子云：何陋之有？

[ Last edited by 寻找中医 on 2006/6/10 at 15:38 ]

寻找中医 · 发表于 2006/6/9 20:46:41

想做到日中一食，是这样的原因：
1 减少因为饮食而产生的欲望，以及由于此种欲望得不到满足而产生的贪瞋痴。
2 饮食减少之后，减少了因为吃饭而从事的种种复杂的工作——譬如买菜，做菜，思想该做什么样的菜，洗碗……人生越简单越好。
3 脾胃得到休息。人更有精神从事于其他有意义的事情。
如果只是为了身体好而日中一食，不从自己的清静心入手，那始终是不行的。

smilepisces · 发表于 2006/6/10 00:03:06

我也很想日中一食，现在基本是早上两个西红柿生吃加一点面食，中午一个玉米两份素菜，不过菜是买的油和盐都不少，晚饭不吃。不敢一天一食，是很怕吃少了排便会受影响，因为一直不是很好，不知道大家有没有这个问题？如果没有影响的话，我也想开始日中一食。

寻找中医 · 发表于 2006/6/10 05:09:32

Originally posted by smilepisces at 2006-6-10 04:03 PM:
我也很想日中一食，现在基本是早上两个西红柿生吃加一点面食，中午一个玉米两份素菜，不过菜是买的油和盐都不少，晚饭不吃。不敢一天一食，是很怕吃少了排便会受影响，因为一直不是很好，不知道大家有没有这个问题 ...

如果只是为了身体好而日中一食，不从自己的清静心入手，那始终是不行的。

smilepisces · 发表于 2006/6/11 03:19:17

噢说的也是那我就先慢慢澄净心里再看看感觉好了谢谢啦：）

临水处 · 发表于 2006/8/22 05:26:02

在论坛久了,会不会到最后啥都不吃了呢

先是食肉，再就是素食,但营养搭配，现在又日中一食...以后定要不吃了

吾爱中医 · 发表于 2006/8/24 21:56:19

你好.你有老婆.孩子吗.如有.一家人怎么处理呢.相对而言.一人好办啊

小巫 · 发表于 2006/8/27 03:04:16

我是一个人,不过我还做不到日中一食,日中两食差不多了

zhaoliqun · 发表于 2007/1/11 03:29:18

敬佩,学习中

[ Last edited by zhaoliqun on 2007/1/11 at 20:39 ]

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