01艾灸上火。热性体质或是阴虚体质是不适合灸的，这类朋友艾灸后往往会出现上火的症状。还有一种情况就是灸量太大了，或者 配穴不合理。
02艾灸太烫了。 艾灸时，皮肤烫灼感很明显，有2个可能原因：
第一，可能是 艾条质量问题。新艾的烫灼感比陈艾的烫灼感要强烈很多，新艾比较容易 烫伤皮肤，陈艾渗透力强，不容易烫伤。
第二，可能是 气血淤堵比较严重。气血太堵了，热能过不去，热能停留在皮肤表面，就会感受到烫灼感。
怎么调整呢？在施灸前，先做局部拍打，让气血疏通一下再灸。同时，艾灸手法以回旋为主，坚持多做几次，烫感就会减轻。
03艾灸没有热感。 寒气太重了的人可能灸感 不敏感。怎么调整呢？加大灸量，用更大火力的艾条来施灸。
04艾灸冒冷汗。这是寒湿的排病反应，说明身体寒湿重。要怎么调整呢？继续灸，继续 排寒湿就好。 05艾灸后皮肤瘙痒。这类情况大部分为排病反应。什么原因呢？要么是 风邪，要么是湿邪，要么是血毒，都有可能引起皮肤 瘙痒。这种情况继续灸就行了，把 病气排完了，就不痒了。
还有一种情况，艾灸后 皮肤干燥起皮， 干燥导致的瘙痒，这种情况要停灸，说明艾灸伤到了皮肤津液。
艾灸是 温阳散湿，这是正常情况，灸后及时补充津液，多喝温热的水、 米汤、银耳汤、 鸡蛋茶、 元气膏这类，多吃 滋阴食物，还可以配太溪， 曲池两个穴位来滋阴。
如果本身是阴虚之人，那就不建议灸了。
07艾灸出现酸麻胀痛。 其实，这就是灸感。气血疏通时，就会出现酸麻胀痛的身体感受，说明艾灸的能量在帮助身体疏通气血。
麻：表明气血不能正常通过； 胀：表明有实邪堵在 经络里，往往是体内有多余的 湿气堵住了，就会胀；
08艾灸后身体冒凉气。 说明艾灸正在帮你把体内的寒气排出来。如何调整呢？加大灸量，多灸。
09艾灸时出大汗。 夏天艾灸，正常人都会出大汗，这是正常表现。大汗过后，体质虚弱的人会体乏 困倦，这个时候可以灸前喝喝 生脉饮来补充津液；这里提醒一下，冬天灸的时候，要以微微 出汗为宜。
10艾灸时不出汗。 有2种可能原因：一是，体表寒气太重了，寒气把体表毛孔都关闭死了，汗出不来；二是，气血淤堵，通道堵塞了，汗液出不来。
要如何调整呢？在太阳底下灸，加大灸量来灸，一边 泡脚一边灸，总之提升身体能量，足以能够让肌肤恢复开的力量。
11艾灸后身体出油多。 这是排痰浊的反应。如何调整呢？配上胆 俞穴， 丰隆穴来 降脂化痰，加大灸量继续灸。
这是身体浊气外排的信号，是身体 正气增强后的排异现象，继续灸就好。
艾灸后，出现腹泻，这是肠道的正气增强后排寒湿浊气的表现。继续加大灸量，多排几次，身体就干净舒服了。
女性艾灸后 阳气增强，体内阴阳的状态会重新调整，所以 月经周期也会重新做调整。出现这类情况，不用太多干预，让身体自己去调整就好了。
15艾灸后经量增大。 这是排病反应的好信号，阳动冰消的原理，说明排 瘀血的能量增强了。按原法继续灸，月经会自动调整到适合身体的状态。
16艾灸后经量变小。 艾灸后月经量变少，有2种原因：
一是伤了阴分，阴 血少了，月经量就会小；这种情况要减少艾灸，或者调整配穴。
二是身体在重新调整月经，不用过分担心，再观察下一次月经情况，再来调整方案。
这往往是艾灸时间太晚了，扰动阳气导致的。艾灸时间最好放在太阳落山前。容易失眠的人可以配上 涌泉穴+太溪穴+三毛穴，太溪穴 滋阴补肾，涌泉穴引火归元，三毛穴安神助眠。
如果在白天灸，取下肢穴位艾灸还是失眠，那很大可能就是阴 虚火旺体质，这种情况建议停灸，平时多吃滋阴食物。
18艾灸后症状加重。 出现这种情况要慎重处理，要认真分析原因。症状加重，有可能是好信号，也可能是方向走反了。
比如有人 痛经，艾灸后痛经加重，这种多半是好信号，说明淤堵的点正在疏通，在疏通的过程中痛感会加重；比如如果艾灸后 便秘加重，这种情况可能是坏信号，要去重新调整方案。
艾灸疏通气血，通道变宽了，能量密度相对就低了。能量少了，人就嗜睡乏力。如何调整呢？好好休息，好好 睡觉。也可以喝生脉饮补充能量。
恭喜你，这些都是排病反应。
肾里的邪气从小便出去，就表现为小便增多； 身体里最大的 排毒通道是 大肠，身体的毒素垃圾从大肠出去， 大便就增多。
艾灸补了阳气之后，阳气会驱赶阴邪，阳气把寒湿赶出来，就会出现 白带增多的现象。出现这类情况的朋友，建议多灸背部和 督脉的穴位，把阳气提上去，把寒湿从上面蒸发出去。
22艾灸后皮肤起水泡。 可能有两个原因，一是，艾灸操作不当，导致烫伤；二是，体内的水湿很重，水湿从体表透邪。
如何处理呢？一般的小水泡，不用特别处理，自然消退就好。如果水泡很大，可以用一次性 血糖针刺破边缘，把水放出来，切记不要大面积弄破，缓慢放出来即可。如果是夏天，可以在刺破水泡后再悬灸10分钟，可以起到杀菌作用，防止感染。
艾灸后阳气增强，就会推动气血加速流通，血压会短暂升高，出现血压不稳等现象。
如何调整呢？加上 百会穴+涌泉穴，把人体最高的地方和最低的地方打通，让这个大循环能流通起来。再配上曲池穴，相当于从天上降雨下来，冲刷大地的一切污垢，把 血管的垃圾清理一遍，血压就会慢慢降下来。
24艾灸后血糖升高。 艾灸扶阳气，把沉淀的糖分升起来了，所以，艾灸后容易出现短暂的血糖升高。就如同一杯有沉淀物的水，用棍子搅两下，水就会更浑浊。
如何调整呢？增加：脾俞+ 三焦俞+肾俞+中脘+足三里，把 脾胃运化能力增强，把多余的糖分运化掉，就会恢复正常了。
最后，想跟大家说，其实艾灸有反应是好事，没反应才是问题。我们需要做的，就是去感受艾灸的能量，去读懂身体的信号，兵来将挡水来土掩，知常达变，以不变应万变。
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发表于 2024/7/26 08:50:25
