MS(SCA,脊髓小脑共济失调)--我的生活日记

sandesh

2006.4(Leela)   
  　　
　　 我一直患有一种疾病，这种疾病叫作MS（脊椎神经萎缩）。开始时我只是感到累，活动之后我需要睡觉。每天我会睡12-15个小时，有的时候我会睡一整天。然后，我的身体开始出问题了。现在我的身体时常卡住，我的头脑连接不到我的身体的某些部分，有的时候是腿，有的时候是脊椎，有的时候是手臂。身体卡住的时候我不能移动，不能站起来，不能使用我的手臂。这个时候我知道发生了什么，我会去感觉身体是如何发生痉挛的，然后我的头脑就不能控制这些部分了。
　　 人们一直在寻找治疗这种疾病的方法，西方越来越多的人得了这样的病，但是现在既没有药，也没有治疗办法。我自己也在寻找治疗的办法，我发现自然活力运动可以极大地帮助我，我也发现这与我吃的东西有关，自然的生活，新鲜的空气，住在大自然里对我来说是重要的。
　　 通过做活力恢复运动，我对身体和头脑的信号变得非常敏感。现在当我的身体卡住的时候，我能感觉到能量在身体的哪个点停止流动并且阻碍了我的行动。如果有人把他的手放在那个地方，那个地方就会放松下来，慢慢的我的头脑和身体可以再次连接上。每次这样之后，我会感到非常累，然后进入深深的睡眠。睡了一觉之后我的精力会恢复，我又能自己行动了。
　　 在荷兰，如果我有那样的事情发生，周围的人们和医生会非常害怕，他们会叫一辆救护车。我没有能力让他们不要恐慌，告诉他们只要放一只手在那个卡住的地方就好。他们会把我当作一个需要被看护的病人，而忘记了他们并不知道怎么来帮助我。如果有人把我从胳膊底下拉起来，事情会更糟。如果我被他们以那样的方式来照看，我知道我要在轮椅上终其一生。
　　 我不需要轮椅，Sandesh一直在帮助我。他为我调配食物，教我做活力恢复运动，这让我对身体的信号变得敏感。现在我能够离开他独立行动，我能告诉其他人怎样来帮助我。他让我变得强壮和独立，让我知道我在生命中所具有的能力，让我了解我的疾病。
　　 我喜欢住在“绿土地”健康社区。这里的人们相互倾听，互相尊重。我们一起过着自然的生活，每天做自然活力运动来增进我们的健康，我们种植有机食品，生产有机茶。在这里我感觉到安全，我可以行动而不用害怕MS的侵袭。他们能明白我，我可以告诉他们怎样来帮助我。这里的生活和食品能够维护我的健康，在荷兰我找不到这样的环境能够支持我。
　　 我希望有一天我自己可以从根源上治疗我的疾病。如果我能够对这种疾病了解多一点，这将会帮助其他的人。

mindless

ms目前是一種絕症，主要病因是脊椎神經的髓鞘毀損，引致傳導發生障礙。臟器重整與再造療法或許能幫助此病，但我沒有真正的經驗。

倪心庵

能否把病人的舌象和脉象反映出来。以及二便情况。

sandesh

不是绝症啦，目前这个人还健康的生活在我们社区呢。至于病人的脉象，由于我们不是用中医方法，所以暂时没办法提供，下面会分享更多的关于这个人在我们这里的生活情况。

sandesh

我的生活日记-2006.5.16(Leela)   
  　　
　　 能量再度卡在我的左腿上，到了晚上情况变得更严重。我的下背部僵硬，左腿完全僵硬，膝盖无法弯曲，整条腿无法协调地做小动作。我想移动到左腿上，但我无法移动它，这只腿连同我身体的其它部分就像一根木杖，这根木杖和我的左腿朝内并过度弯曲，四个小脚趾向内弯成爪状，拇趾则朝上 。
　　走快一些，整个身体就会痉挛，我需要带着很大的觉知慢慢走动。我需要放松我那成为爪子的脚，我的做法是转动臀部来放松下背部，然后我能慢慢地将左脚带回正常位置，稍后脚趾放松了 。走回旅馆的整个途中痉挛又出现了，我走得就像有一条木腿的女人， 左腿内翻并过度弯曲，如同Ｏ形腿 。
　　回到旅馆后， Sandesh 帮我治疗，他推拿我左脚踝上方的肌肉，拇趾感觉到的刺激像电流，一点也不舒服，很痛。他把药布贴在我外脚踝上方的肌肉来让它松弛，因为那块肌肉整个收缩。药布也贴在推拿时很痛得那个地方，那个点在我左脚靠近拇趾的脚底 。 现在脚放松了，也能轻松移动了 。
　　在转动和移动我的腿时膝盖会感觉到痛，在膝盖后方的一块肌肉会整个收缩，其中一个点很痛，我们也把药布贴在膝盖后方 。
　　我持续做转动脚的动作， Sandesh 问我左脚怎么样，我大幅度伸展左踝，试着使拇趾上翘且双脚内弯，这次没有抽筋，脚趾正常，也没有痉挛 。
　　现在我左腿上部的一块肌肉开始收缩， Sandesh 对它做推拿，非常痛，在这儿我们贴上最后一块药布 。 现在我的腿觉得不一样了，能够再弯曲，我能够再动了 。接着再度有一次 痉挛，拇趾再度朝上，但小脚趾未向内抓。现在痉挛是在拇趾 、膝盖内侧、大腿内侧这一条线上，我的腿会变形为Ｘ形。 Sandesh 说这是另一个要解决的问题，我们先搞定第一个问题。方法是：我的脚朝内，使我的膝盖外弯，脚翻到踝部外，我称它为Ｏ位置 。
　　我睡觉时药布仍贴着，我可以感觉到能量在我腿内移动，我的膝盖自己在重新平衡，当我起床后，我能轻松走动并做运动 。
　　慢走上山时发生了问题，上山时，我脚的位置朝向我的腿使得我的左脚向内转。
　　第二次问题又来时，我是坐在一张矮椅上，慢慢坐下之后我无法再站起来，我没有足够的能量使身体上移。在别人帮我起来之后，我的腿整个是僵硬的 。

sandesh

我的生活日记-2006.5.17(Leela)   
  　　
　　今天我可以正常地走，甚至能上坡 。今天尿尿时我在观照它，发现我将张力放在脚部，我的拇趾往上，而且我移动的时候好像处于惊慌，我真的必须注意保持脚部放松。每次我尿尿时没有办法将膀胱清光，这是我孩提时候就有的问题，尿尿后我的膀胱还是满的，张力放到脚内是我后来才察觉的习惯。
　　今天我做一项运动：双脚跳，身体保持笔直，落在脚趾上，移到脚跟。轻轻地跳对让膀胱的收缩肌肉会产生效用，我的脚变得较柔软后就能尿出来了，在运动后我可以放松地尿尿。
　　我感觉到我放入双脚的张力对掌管膀胱的肌肉产生作用，我不知道如何放松这些肌肉，它们似乎持续收缩，我的膀胱常常是满的，但我无法尿尿，我也无法在睡前尿个够，我会睡一个小时，然后起来尿尿 。
　　今天我们晚一点吃午餐。我感到饿而且损失太多能量，所以我吃明日叶粉，这有助于给我一些能量并且迅速在我体内产生平衡，所以我能够轻松地走到餐厅 。 但在餐厅我们得等上几乎 45 分钟，我能感觉到能量从我的手流出，我的手臂是僵硬的，而且手的协调困难，我的手指僵硬，手发抖，手掌无法弯曲 。 我的头脑也受到影响，我失去方向感，而且没有安全感 。我无法交谈，就像有冰块从我的脑穿过右臂到小指，然后往下掉，有时手握成拳头，我无法打开。我转动肩膀，放松，并慢慢进食，甜食或咖啡会使情况恶化。我先是把所有的东西都吃一点点，稍后吃多一点，午餐后我可以处理这个问题 。

sandesh

我的生活日记-2006.5.18(Leela)   
  
　　5 月 18 日
　　今天能量再度卡在我的膝盖 。
　　我们走到 餐厅，而我的膝盖卡住了 。我的脚是放松的 ，这是首次我的脚保持正常 。双腿的膝盖都卡住 ，它们一点都无法打直，大腿部感觉像木头，而且我能感觉到臀部和腿内部的张力 。
　　我花了１５分钟才能放松和再度走路，但这是以我自己的力量做到，我不需要帮助 ！
　　我注意到在我饥饿时问题发生得很快，我体内的能量突然降低，而我的腿开始卡住 。
　　我将药布贴在膝盖上，整天我都很好 。

　　5 月 19 日
　　今天早晨当我们在早餐前外出散步时，昨天的问题又发生了，我的膝盖突然不舒服 。 Sandesh 迅速给我一些东西（一些糯米）吃，我感觉到身体再度好转，问题不再有 。
　　准时进食和正确的食物对我身体的正常运作很重要。如果吃太多，我会疲倦而且会睡着；如果我在早上喝咖啡或吃甜点，我会晕眩而且昏过去。此时 糯米很好，它可以让我的身体放松 。

　　5 月 21 日，星期日
　　膝盖和下背部的药布贴了两天，过去两天的症状一点也没有 。 散步很好，我不是很累，应该继续下去直到没力气 。我得不计任何代价找到解决之道，解决我生命中最大的问题。
　　我有一个很会分析的头脑，我试着以逻辑方式将问题解决。“逻辑”是我的故事中最脆弱的点，生命并非逻辑。在研读数学和经济学时这个头脑帮了我许多，若它要将生命带到逻辑，这个头脑带给我的只有烦恼 。
　　我试着找出答案并看看哪里出错了，我变得如此陷入于这个部分！但生命不是逻辑， 生命就是生命 ！ 是我的头脑让我害怕，它无法处理生命不合逻辑的方式 。
　　我的头脑在寻求会对我的身体和脑部带来紧张的解答，我感觉到这是我问题的一部分。
我的膀胱开始正常地运作，我能感觉到双脚朝向膝盖和臀部的不同位置时，我的膀胱有不同的连结，我好像不那么紧张了。每次我上厕所时，我注意到尿尿时我不会把张力放到双脚，这有帮助。

　　人们认为他们是自由的，他们不知道自己是如何被习惯支配，被身体的习惯支配，被头脑的习惯支配，被社会的习惯支配 。
　　在我们能形成一个尊重自己的人类天性以及地球平衡的自由社会之前 ，我们必须认知自己的习惯，这些习惯让我们远离自由并为我们的孩子带来枷锁，这些习惯带来心理和生理的疾病，我可以从自己的内在看到这些 。

　　5 月 22 日
　　我很好，相当好，今天没有任何问题 。