丹道入手的一点体会，供参考！(有关于真气运行法的内容）（转帖）

梁斗

九楼同学，意守的位置不对。

五味堂主

这是严重误导学者的文章。


        关于第一步，其内涵是从后天反先天入手，中丹是人体脾胃所在，是人体的“土”宫，为后天的大本营。人食入五谷百味，在脾胃的作用下转化为精微物质：由谷气化为精微——化为中气——合为真气（也就是谷化精、精化气、气化神的途径），这个过程 是人就飞不过、躲不脱！——除非已断了人间烟火。

        第一步的守窍是“心窝部”，关于心窝部的位置，真法论坛和本站已有较多论述，在此不赘，只要懂真法的或看过相关帖子的都知道，楼主帖子中的意守膻中（原文错别字就不抄了）是错误的。仅此一点可以说明，文章作者根本没有看懂功法就在动手练习，收不到预期效果也就不足为奇了。

        所以，对于第一步的错误理解和对于功法、功里的无知是导致出错的关键原因。

五味堂主

越过第一步，在真法中就相当于建空中楼阁。

        第一步是基础，很重要，我还经常让学习的朋友加强、加长第一步的练习，特别是脾胃有问题的人士。至于文中说的会出偏差，很慎重地告诉作者：尊驾是不得其法。

        同样的问题，“通督勿忘复勿助”，这是在第四步提出的，是通督过程中的要妙所在，并非作者所指通督后……再有，通督就是通督，踏踏实实一步一步通督后就会自动接上任督循环，这个循环可以出现在通督的当次练功或者以后数日中，再往后会随着功力的加深而往复循环……很明确，任督循环才是真法中的小周天，也是部分武术气功的经络小周天。与丹道周天的小周天确有不同，但这能说明真法是错误的？西医的“牛皮癣”与中医的“牛皮癣”、西医的“淋病”与中医的“淋病”，内容差别的道理与此一样。

        练功绝不能急于求成，不能没看懂、没搞明白就糊里糊涂去练习。反复看功法、想功理，读透了、熟悉了才能动手练习，尤其是自习者，千万不可草率大意，犯了同样的过错！曲解功法是小，损伤身体事大，以此以讹传讹误导后学就更不好了！

        更有一点，作者将真法屡屡与丹道扯到一块儿，这倒也罢了，就当对气功的无知吧！可是文中也显露了自己不菲的修为，这却令人啼笑皆非了……比如，大家都知道太极拳有不同门派吧？那也就知道各门各派的招式会有不同了——能用哪一家的招式去评击别家吗？同样的丹田，不同的流派、不同的功法所指的位置也不一样；真法中的周天说法也是一样的道理，这些是常识，常识的错误不该出现在颇似有实修实证的文章里。


        真法就是真法，李老甚至没有称其为气功，就是想希望真法纯洁地成为一种养生锻炼方法而已，无意与传统“大道”和现代“气功”“苦争春”。良苦用心不得几人昭见，却屡屡被分肢解剖，作为真法的受益者，我不禁扼腕，是故有此长篇回复！

        当然作者也说了这是丹道入手的文章，只不过拿真法来比划丹道的确有失大雅。真法的目的是养生保健、防病治病（真学的丹道问题又另当别论），而作者的丹道追求的得道成仙，二者肇基虽一却有别天渊，学者宜鉴别对待。

寒山远红

堂主所讲让人如释重负，不然让众多练习者心生疑惑，心态上首先不好了，练功的效果就会影响。