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转贴:颜之推 推崇服槐实养生
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转贴:颜之推 推崇服槐实养生
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振兴中医
振兴中医
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21
发表于 2005/9/7 17:38:08
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今日看到一篇
养生
文章,不知有效否,转贴请高人为晚辈阐明其中要义.
南北朝最通博、最有思想的学者颜之推,非常注重养生,主张“行道以利世”,“修身以求进”。他认为,适当服用一些
中草药
是有利于人体健康的。在所著《颜氏家训》中,他举例说:“庾肩吾常服槐实,年七十余,目看细字,发须犹黑;邺中朝士有单服
杏仁
、
枸杞
、黄精、
白术
、车前者,得益甚多”。他把槐实放在诸药之首推荐给人们,还用实例证明了服用槐实能使人耳目聪明,
乌发
养颜
,防老延年。
槐实不属滋补强壮药,何以能益寿?《
神农本草经
》谓:“槐实味苦寒,主五内邪气热,止涎唾,补绝伤”。这里虽未言及轻身延年,但却将槐实列为“上品”,表明药用价值较高。
槐实又名槐角,性味苦寒沉降,凉血
止血
,泻
肝经
实火,并能
清肝
明目,用于
头昏
目赤肿痛。
槐花
(米)作用亦颇相似,均有
平肝
降压
之效,对
高血压
实证
和有出血倾向者尤为适宜,是
老年人
的保健良药。
近代的药理研究证实,槐角含槐素等物质,能促进血液凝固的速度,减低
血管
壁的渗透性,防治肠出血、
膀胱
出血、
痔疮
出血疗效良好。能防治
高血压病
脑出血
、
糖尿病
和
肾炎
患者
视网膜
出血,对因
毛细血管
脆弱而致顽固性出血的防治亦有一定疗效。还有报道认为,槐实有抗癌作用。
常服槐实,有益健康,诚为可信。
服法:
(1)槐花10g,水煎代茶饮;或配夏枯草、豨莶草,常服可防治高
血压
病。
(2)槐米
炒熟
嚼服,每日10~15g,能清肝火,治痔血,防
便血
。
(3)用生槐实煎水内服,每次10~30g,能降火泄热,润肠
通便
,用于
老年便秘
、痔疮肿痛出血诸证,效佳。
养生
,
高血压
,
高血压病
,
血压
,
神农本草经
,
槐花
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我为什么不能在自己的养生室回贴了?
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禅茶一味
禅茶一味
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300
发表于 2005/9/11 00:23:33
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火盛的吃还可以吧,要本来就没什么火,再吃去火药会不会有问题啊??反不成了短命人
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