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Originally posted by shuiyoutiao at 2006/9/7 15:52: 我去年底腰 不好(椎间盘突出),治疗后开始练易筋经(网上下载的释德扬的视频),练了半年多,一般是晚上练,自我感觉良好,前天晚上练完后,在床上躺着练气,意在足太阳经,少顷肾俞穴感觉急剧跳动,很快就不跳 ...
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