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【转贴】MM需要注意的问题

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发表于 2005/9/11 20:10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
MM需要注意的问题

去年底开始一直生病,不禁感慨小时候自己病了是爸妈的事,现在自己长大了要自己
照顾自己了。也发觉随着年纪的增长,自己给疾病的exposure越来越大,听闻某某年纪
轻轻就得了某某重病的消息也越来越多。所以我也开始留意自己身体的迹象了。

由于最近频繁去医院,发现门诊医生5、6分钟就看完一个病人了,很多关于病的前因后果
都来不及说清楚,而且很多建议都来不及说,甚至连病因都没有搞对就开药了(而且药都非常贵,大家都觉得吧)。所以我现在学会上网搜索关于自己的病的有关信息。我发现自己了解得越多,心里的恐惧就会小很多,心情也轻松的多,病可能也会快点好呢。

同时,当自己对病心里有个数的时候,就不容易被不负责任的医生“骗”了。

尤其是mm,生理结构特别复杂,特别是患妇科泌尿疾病的纪律非常高,mm更是要自己爱惜自己。

这里我向大家推荐三九健康网,我认为一个不是以推销为目的健康网站,而且比较全面的。大家有问题、甚至没有问题的时候都应该去看一下,多点了解自己的身体,为自己的健康生活争取多一点时间,减少身体上和金钱上的负担。

下面贴一篇最近看到的好帖子。

就诊时致命的8个遗漏
--
  来源:《时尚健康》  时间:2005.05.19

  危险的遗漏之一:
  你需要注射乙肝疫苗吗?
  如果不主动向医生提起的话,医生很难关注到你有没有注射乙肝疫苗。但你自己不可
对此粗枝大叶。据统计,全国约有十分之一的人携带乙肝病毒。病毒可以通过牙刷、注射
针头、剃须刀以及密切接触传播。
  如果你的家人中有乙肝病毒携带者,或者你不能确定你的性伙伴是否是病毒携带者,
要向医生要求注射乙肝疫苗。
  危险的遗漏之二:
  查HPV试验?
  宫颈涂片是妇科检查的常规项目。如果你的报告单上说,你的宫颈细胞有“不典型增
生”,这意味着出现了不正常的细胞,但到底有无大碍还很难说。医生对此看法不一,有
的医生只建议观察一段时间,有的却会建议你将有问题的宫颈全部切除。等待的时间太久
肯定是危险的,但切除术带来出血和感染,也是得不偿失。
  还有另外一个选择:随后做一次HPV检查,HPV是指人乳头瘤状病毒,这是最常见的性
传播疾病之一。某些类型的HPV可以导致子宫颈癌,而每年有数以千计的妇女死于宫颈癌
毒手。(当然不见得感染了HPV肯定会得宫颈癌。)国外最新研究发现,当宫颈涂片出现不
典型增生时,随后做一个HPV检查,对早期发现宫颈癌是非常有帮助的。
  因为HPV检查是一项比较新的技术,医生们对它的作用也有争议,所以不一定会建议你
做这项检查。但是,主动向医生提出要求有什么坏处呢?尤其你已年过35岁,随着年龄增
长,感染HPV将带来更大的危险。如果发现感染了HPV,你就要认真考虑是否做进一步的治
疗。
  医生提示:定期进行宫颈抹片检查是发现子宫颈癌早期信号的有效措施。报道说:“
子宫颈癌原本没有那么可怕,一个简单的抹片检查就可预防至少90%以上的宫颈癌”,“临
床数字显示:在新诊断出的子宫颈癌中,50%的女性从未接受过宫颈抹片检查!”>>>>宫颈
抹片的真实谎言  如果你是个30岁左右的成熟女子,即使一贯快乐健康、百毒不侵,遇
上以下几种妇科小毛病成数也是相当高的,要是有一天,医生告诉你查出了“宫颈糜烂
或“子宫肌瘤”,大可不必忧心忡忡——绝大多数情况,这并非是笼罩生活的一片阴影,
而是一个路标,提示你应该注意的一些问题。>>>>轻度宫糜,是大问题还是小毛病?

  危险的遗漏之三:
  怀孕前做过牙科检查吗?
  也许没有人督促你定期检查口腔。但如果你准备怀孕的话,找牙科医生检查一下牙周
疾病无疑是个上策。牙周疾病不仅造成牙龈肿胀、出血、牙齿松动口臭,如果细菌进入
血液循环的话,还会威胁到胎儿的生命!
  研究显示:患中等严重程度牙周疾病的孕妇,生出早产儿和低体重儿的危险增加3倍!
患严重牙周疾病的妇女,流产和早产的危险增加9倍!
  另外,口腔医生们有充分的理由相信,齿龈疾病可能带来致命的危险。细菌进入血液
循环,将损伤血管,并造成血液中斑块形成,引起血管堵塞,造成心脏病脑中风
  当你在牙科就诊时,如果医生没有为你检查牙龈,就别让他把你打发走。而且医生不
应该草草看一眼就完事的,他应该用一枚钝头的探针来详细检查牙龈与牙齿之间细小的囊
腔。
  危险的遗漏之四:
  每天早上,是不是两只闹钟狂声大作才能将你唤醒?
  如果不主动提起的话,医生很容易遗漏你的睡眠问题。但睡眠专家认为这样的遗漏有
可能带来严重的后果。
  长期克扣睡眠时间有致命的危险:睡眠不足时开车容易出车祸。如果这还不能引起你
的警觉的话,睡眠专家还告诉你,睡眠短缺的成年人容易患肥胖、Ⅱ型糖尿病心脏病。

  专家认为,25岁到35岁的女性平均每天应该拥有8小时以上的睡眠时间。如果没有闹钟
的狂声大作,你也能自然地醒来,这样才能保证全天精力充沛。如果你能摆脱晚上电视和
电脑的诱惑,早点上床,你会发现起床并不是一件难事。
  连续三个星期睡眠状况欠佳,就应当请教医生。
  危险的遗漏之五:
  你很疲倦吗?
  如果你的睡眠情况良好,但仍然不时地感觉筋疲力尽,你有可能是患上“甲状腺机能
亢进”了。女性患甲亢的危险是男性的8倍。这种疾病非常严重,但却经常遭到误诊。这是
为什么?
  一位内分泌科的主任医师无奈地摊摊手说:“甲亢开始的症状经常很模糊,病人说他
们出现疲乏、健忘、容易发怒或是月经不正常,很多时候,医生会觉得这只是一般的疲劳
和失调。”
  事实上,如果没有很快得到积极治疗的话,甲状腺功能异常会带给你可怕的后果:甲
状腺功能低下,会增加患心血管疾病的危险,而功能亢进会造成心律过快、肌肉无力和疲
乏。如果你怀疑自己的甲状腺出了毛病,要向医生提出来,看看是不是需要做一次化验。
让人松口气的是,无论“甲高”还是“甲低”,药物治疗都很有效。
  危险的遗漏之六:
  你超重吗?
  一般来说,医生不会主动说:“你该减肥了。”也许因为是这个问题太敏感,医生也
怕得罪人吧。但是,体重超标是患心脏病的重大危险因素!以下两个问题你必须密切关注
,必要时要主动向医生提出:
  * 与去年一年相比,你的体重有什么变化?
  如果一年之内体重增加5公斤,患心脏病的危险将大大增加。
  * 与身高相比,你的体重是否超标?
  计算一下你的体重指数:
  体重指数=体重(kg)÷(身高2)。
  18~25为正常值,超过30,心脏病的危险增加1倍,糖尿病的危险增加3倍。
  科学减肥,让你的身体更健康!

  危险的遗漏之七:
  你有没有补充维生素和钙?
  懒得下厨房,经常拿汉堡和三明治来将就一餐;吸烟;喝咖啡;熬夜。现代生活的紧
张节奏使你很难获得充足的维生素及钙质。如果你真的很忙,至少每天服用一种复合维生
素,一种钙制剂。
  复合维生素制剂能保证你摄入足够的叶酸和维生素B,这是日常饮食很难满足的。而2
0岁至35岁女性想要保持骨骼挺拔健美,每天需要的钙质大约相当于8大杯牛奶,而你很难
每天都能喝进这么多的牛奶。
  危险的遗漏之八:
  铅灰色心境笼罩你?
  你对医生说,你头痛失眠胃口不好,但你没有告诉他,很长时间你一直被一种铅
灰色的心境笼罩。本来生活中并没有什么悲伤和失望的事件,而你就是闷闷不乐,总也高
兴不起来,甚至经常想到:“活着太累了,一了百了才好呢。”
  也许你觉得不应该用自己的情绪问题来麻烦医生,而医生也就按照你的叙述开点头痛
药、安眠药、助消化药之类。
  但你可知道,一个黑色幽灵正在无声无息地逼近你——抑郁症
  抑郁症被人称作隐匿的杀手,摧毁意志的恶魔。但很多人对此并不了解,他们没有向
医生诉说自己的情绪问题,而是在内科、神经科、消化科之间转来转去,抱回一大堆于事
无补的药品。
  如果连续两个星期无缘无故的情绪恶劣,你要向医生说明。医生会为你开抗抑郁药,
或向你推荐专科医生。
  享受良好的医疗服务就像双轨列车,你必须和医生同时付出努力。如果出现下述5个问
题,千万不可忽视,要主动向大夫提出来。
  ① 近期发生过没有保护的性行为。
  即使使用了避孕套也不能万保无虞,有些性传播疾病在刚开始的时候没有症状,只有
通过检查才能发现。
  ② 乳头溢液。
  这很可能是乳腺癌的早期信号,除非你正处在怀孕期哺乳期。特别是只有一边乳头
出现溢液时。
  ③ 你正在服用中药或减肥药
  这些药很可能与医生开给你的药之间发生冲突,因而出现危险。如果看医生时你正在
服药的话,最好带上药瓶给医生看一看。
  ④ 莫名其妙地消瘦或发胖。
  你的饮食习惯并没有改变,运动量和以往差不多,但你发现衣服很快变得松身或紧绷
。很可能是甲状腺问题,也可能是身体里的肿瘤造成的。
  ⑤ 大便中有血迹。
  也许只是个小问题——痔疮,但也有可能是危险的直肠癌信号。
发表于 2005/9/11 20:14:57 | 显示全部楼层
西医的东东是否要完全相信,比如“你有没有补充维生素和钙?”

[ Last edited by 百事可乐 on 2005/9/12 at 12:29 ]
发表于 2005/9/11 20:36:26 | 显示全部楼层
对啊!感觉很困惑!
发表于 2005/9/12 01:15:35 | 显示全部楼层
一定要注射乙肝疫苗吗?我查过肝功能是全阴性,没有抗体。
发表于 2005/9/12 01:45:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 谭天 at 2005/9/12 05:15 PM:
一定要注射乙肝疫苗吗?我查过肝功能是全阴性,没有抗体。


我觉得没必要.因我本人也一样是全阴性,在学校的时候注册过乙肝疫苗,结果检查还是全阴,后在医院上班又接种过一次,还是未能接种上,我也一直没放在心上,这不到现在还好好的,没被"传染".(公司刚体检过,我还是全阴)
发表于 2005/9/12 16:24:22 | 显示全部楼层
这个人是干嘛的?
很多理念和中医理念不搭对呀,八杯奶,<人体使用手册>没读吧
换版主吧
 楼主| 发表于 2005/9/12 20:10:02 | 显示全部楼层
这篇文章昨天粗略的扫了一眼,觉得言词还算中肯,大家参考看吧,觉得有不妥的地方尽可以提出讨论。

曾经一个50多岁中西医结合的医生跟我说他不吃药,只是每天补充点VE,说是抗老化。
发表于 2005/11/7 03:35:11 | 显示全部楼层
人年纪越大感染乙肝病毒的可能性越小!一般生活接触是不会传染乙肝的,大多数乙肝病毒传染途径与艾滋病相同(70%左右),但30%原因不明!
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