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对糖尿病有益的饮食疗法

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发表于 2006/9/15 16:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
1,南瓜饼
  制作:南瓜60克 米粉100克  南瓜煮熟去皮捣烂和米粉 混匀,揉成面团,上屉蒸熟后即可,味道好极了,打字到此我忍不住咽了一口水。
2,猪胰米粥
  制作: 猪胰一具,粳米60克   先把猪胰加水适量煮汤,胰煮烂后,加入粳米共煮成粥,加盐佐食。
3,天花粉
  制作:天花粉30克  粳米60克  将花粉煎汁去渣,然后如粳米煮成粥。
4,山药薏米
  制作:鲜山药100克  疑谜30克  共煮成粥
5,鲜姜绿茶
  制作:鲜姜3片  绿茶6克 共捣加盐少许  滚水冲  慢慢的品尝中国式咖啡

6,苦瓜茶叶饮
制作:苦瓜一个,茶叶30克  煎汤代茶饮。
以上的方法没有什么副作用 可以按照自己的口味试用一段时间,一定要坚持才有效果哦!
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