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对糖尿病有益的饮食疗法
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对糖尿病有益的饮食疗法
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倪心庵
倪心庵
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发表于 2006/9/15 16:54:46
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1,南瓜饼
制作:南瓜60克 米粉100克 南瓜煮熟去皮捣烂和米粉 混匀,揉成面团,上屉蒸熟后即可,味道好极了,打字到此我忍不住咽了一口水。
2,猪胰米粥
制作: 猪胰一具,粳米60克 先把猪胰加水适量煮汤,胰
煮烂
后,加入粳米共煮成粥,加盐佐食。
3,
天花粉
粥
制作:天
花粉
30克 粳米60克 将花粉煎汁去渣,然后如粳米煮成粥。
4,
山药
薏米
粥
制作:鲜山药100克 疑谜30克 共煮成粥
5,
鲜姜
绿茶
饮
制作:鲜姜3片 绿茶6克 共捣加盐少许 滚水冲 慢慢的品尝中国式
咖啡
6,
苦瓜
茶叶饮
制作:苦瓜一个,茶叶30克 煎汤代茶饮。
以上的方法没有什么
副作用
可以按照自己的口味试用一段时间,一定要坚持才有效果哦!
糖尿病
,
花粉
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天花粉
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苦瓜
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绿茶
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山药
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