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研究表明补钙难以长期增强骨质
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研究表明补钙难以长期增强骨质
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wanbingzhensuo
wanbingzhensuo
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发表于 2006/9/28 23:10:02
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研究表明补钙难以长期增强骨质
新华网北京9月17日专电最新一期《英国医学杂志》周刊发表的一篇有
关骨
质疏松症的论文说,补钙不能长期增强骨质。
《英国医学杂志》发表的这篇论文对19篇主要研究报告进行了研究,涉及将近2900名3至18岁的健康人。
在这些人当中,一些孩子补钙至少3个月,随后对他们的骨质密度进行了6个多月的跟踪调查。与未补钙的孩子相比,补钙的孩子的上肢骨密度仅增强了1.7%,但对身体的其他部位没有重要影响,特别是在老年时容易骨折的髋部和下脊椎。
由于
女性
绝经后骨密度下降,医生建议她们提早通过饮食和锻炼增强骨密度。
这篇论文说:“补钙对上肢骨密度的小小好处不可能大大减少儿童或
老年人
的骨折危险。”
文章建议通过其他饮食途径补钙,如增加
维生素
D的摄取量,多吃蔬菜和水果。
老年人
,
维生素
,
关骨
,
女性
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杨求悟
杨求悟
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发表于 2006/10/5 05:33:40
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