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孕妇要少吃苦瓜
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孕妇要少吃苦瓜
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QQ51549890
QQ51549890
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34
发表于 2006/10/12 21:45:19
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孕妇
要少吃
苦瓜
苦瓜营养价值极高,含有多种营养成分,富含
维生素B1
,具有预防和治疗
脚气病
,维持
心脏
正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的
维生素C
是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防
坏血病
,保护细胞膜,
解毒
,防止
动脉
粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防
感冒
,保护心脏等作用。苦瓜中含有类似
胰岛素
的物质多肽-P,有降
低血糖
的作用。
中医认为,苦瓜具有
清热
消暑、养血益气、
补肾
健脾
、滋肝明目之功效,对治疗
痢疾
、疮肿、
热病
烦渴、
中暑
发热、
痱子
过多、眼
结膜炎
、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒,故
脾胃
虚寒者不宜多食。
另外,苦瓜内含有
奎宁
,奎宁会刺激子宫收缩,引起
流产
。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。
苦瓜
,
奎宁
,
孕妇
,
维生素
,
维生素B1
,
心脏
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