中里巴人：最快的升阳强壮法

内外兼修 · 发表于 2007/1/3 21:55:21

大成拳有类似的桩法，一般人还是练实功好，虚的容易出偏差

引用两位先生的帖子

http://www.ngotcm.com/forum/view ... ge=1&highlight=

http://www.ngotcm.com/forum/view ... 9308&sid=YGsNgB

delphinus · 发表于 2007/1/11 17:48:24

还是站桩好，不容易出问题。

非舟莫适 · 发表于 2007/1/18 22:47:59

用意念多敲敲百会,然后经常提起缩肛也行的吧

陌上飞尘 · 发表于 2007/1/21 21:24:38

我妈每天就把头这么狠命的晃, 是从回春操上学的. 拒她说晃了之后整天都舒服些.

fufzbd2 · 发表于 2007/1/22 01:50:12

"还是站桩好，不容易出问题。"
站桩：也不容易啊！站的太松了不起作用，太紧了就僵了。

dngyi · 发表于 2007/1/22 20:13:58

这方法今的能成吗?敲脑袋会晕头转向的.

wood101 · 发表于 2007/2/3 05:26:22

还是得请问下：楼上的意思是头撞拳头还是撞空气？？？？？？

weihaohuan · 发表于 2007/2/23 23:36:09

还有其他的方法吗？这个真的玩！

wanbingzhensuo · 发表于 2007/3/3 18:25:13

悟性决定疗效！！

lyxm · 发表于 2007/3/9 03:44:14

虽然心诚则灵~~~~但是应该去验证的人不会太多哦``

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