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最近发现两手脱皮,应该怎么办?
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最近发现两手脱皮,应该怎么办?
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bbtong
bbtong
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31
发表于 2006/11/4 21:41:09
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我在两个月前决心
素食
,鱼、蛋和奶已经完全戒掉,肉偶尔吃一吃,吃了就会
拉肚子
。现在两手开始脱皮,尽管不严重,可说明我的饮食不太均衡。我平时多吃
米饭
,面食不太会做,也没时间做,吃蔬菜和
豆制品
。请问我应该再吃些什么呢?
豆制品
,
拉肚子
,
米饭
,
素食
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^爱我中华^
^爱我中华^
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907
发表于 2006/11/5 07:03:39
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应该多吃五谷杂粮吧
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五味堂主
五味堂主
当前离线
积分
1468
发表于 2006/11/5 07:35:50
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多吃蔬菜,手少沾水。
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bbtong
bbtong
当前离线
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31
楼主
|
发表于 2006/11/5 16:11:54
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谢谢指导.还有个问题,菌菇在素食范围内吗?在论坛里怎么有人连这个都不吃?我最喜欢吃了,所以特意问问.
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妙音居士
妙音居士
当前离线
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1087
发表于 2006/11/5 21:26:53
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菌菇在素食内,但也不要吃过了头。注意素食适当多样化,不要过于单调,面食可以买现成的馒头面条或挂面等,蔬菜水果也不宜单调,适当吃一点干果如花生瓜子大枣芝麻芝麻酱核桃栗子等,不必多吃,但宜常吃一点,豆制品应吃但同样不宜多吃。
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