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楼主: kansa

已经素食的朋友,若感到身体疲倦,精力差.赶快进来!!

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发表于 2006/12/26 18:19:34 | 显示全部楼层
我的素食料都是当季的菜果,杂米粥,姜糖水,汤是三七先生的五行汤或自创的。核桃、花生、豆、芝麻、莲偶、木耳、杂菇、莲子等等随机搭配做汤或做菜或打浆。我觉得素吃是有益的。过敏身痒的现象无了,我和家里人偶感风寒吃点姜水就没事了,精神好多了。
发表于 2006/12/27 01:22:13 | 显示全部楼层
核桃、花生、豆、芝麻、莲偶、木耳、杂菇、莲子


幸福啊幸福:)
发表于 2006/12/27 03:06:36 | 显示全部楼层
素食者大多阳气不足,若早起空腹饮用凉开水,阳气受损更为严重!!!!!!由此而致"无故"疲惫倦怠者不计其数!!!详理详情请细阅<患者家园>版块"为了你及下一代的健康,请早起空腹别喝凉开水"一文!
发表于 2006/12/28 22:19:40 | 显示全部楼层
Originally posted by 谢天谢地 at 2006/12/27 19:06:
素食者大多阳气不足,若早起空腹饮用凉开水,阳气受损更为严重!!!!!!由此而致"无故"疲惫倦怠者不计其数!!!详理详情请细阅<患者家园>版块"为了你及下一代的健康,请早起空腹别喝凉开水"一文!


如果天天桂圆.生姜 ,大枣.核桃 .荔枝,
不太可能阳气不足吧..
:)
发表于 2006/12/29 01:44:39 | 显示全部楼层
http://auction1.taobao.com/aucti ... 05318f6e7f0c7.jhtml
这是淘宝上卖的糙米,没见过的可以看看糙米的真面目。我买过她的糙米,质量还不错,就是贵了点(在淘宝网上比起来并不贵,想买的朋友可以自己搜索一下),后来我在我们当地也买到了,才1.5元。
不过糙米很难煮烂,作米饭做稀饭口感都很差。我的经验是到农村找磨面坊磨成粉,煮粥喝。我是搜集了20多种杂粮一起磨的粉,包括薏米山药干茯苓芡实燕麦糙米小米糯米荞麦高梁黑芝麻花生黑米黑豆黄豆红小豆绿豆青豆碗豆饭豆豇豆莲子菱角等等,不怕麻烦的朋友可以试一下。
发表于 2007/1/2 00:22:53 | 显示全部楼层
本人由于信仰和身体需要,已完全素食二十多年!!也接触过不计其数的素食者!只要早起空腹先饮水后进食(特别是凉的!!!),绝大多数都有不同程度气短易疲及性欲冷淡等等表现!!
以此为"邪说"者,你可连续早起空腹喝一大杯冰水,敢保你"晨勃"迅速消失!!!
试试!!!!!!!!!!
发表于 2007/1/2 00:24:52 | 显示全部楼层
(邓添文先生原创) 一年有四季十二个月,一天有十二时辰,十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!寅卯辰对应春天,值此春时,万物复苏,阳气上升。人体是个小宇宙,五脏六腑气血经脉无不随着大宇宙诸信息同步运行,早晨如春,万物向上生长,各种功能也随着启动,阳能(火气)是各种动力的源泉,而诸功能的启动需要的正是阳气,动植物皆然!阳者,主动,主向外向上,主白日,主火,......;阴者,主静,主向内向下,主夜(月),主水,.......五脏六腑中,火主人体内诸阳气还主心,流传千古的养生谚语:“晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方”讲的就是早晨如春,需要阳气启动以助力推动气血运行,是姜其性温,为纯阳之物,借其阳能而更利流畅气血,唯其气血流畅,乃得百邪不侵!若早起空腹饮用凉开水,因水克火而抑阳故,乃反其道而行之(天地阴阳五行生克制化之道)!即便是饮用温开水,毕竞水性克火而抑阳,也都会慢慢毁损体质,先天身体素质好或年少者,受害轻而慢而已!

二十多年前,本人曾因身体虚弱而用此“健康饮水法”,据说可清洗肠胃,稀释血液,排毒养颜,防病治病等,然而,每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏(身体本来就虚,所以表现快速而明显!),随着时间推移,渐渐有胸闷气短症状,偶有不喝水之日,精神明显不同,初不以为然,渐次每每如此,始惊觉受害已深矣!!是即关注此事,历时近二十年!走遍祖国大江南北(曾有一年游历二十二个省记录!),访调过无数不同层次人群,发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者,基本无一例外的都有不同程度胸闷,气短,心慌,脸色苍白,记忆减退,精力不足,不少男性还有阳萎早泄等表现!!!女性早起喝偏冷饮料大多还同时有月经呈黑块状!并极易提前出现更年期症状或脸色乏泽长斑等.长期素食者早起空腹饮用凉开水,体内阳气受损更为严重!!二十多年的行医历程还发现:凡早起空腹有饮水习惯的心脏病患者,基本无一例是能够治愈的!而无此恶习的患者,治疗效果就是明显不同!

男人早起空腹饮用凉开水(特别是冰水!),容易"精疲",女人早起空腹有饮水恶习者,常易致"宫冷",在精疲宫冷状态之下孕育的孩子,必然身体素质不好,这"饮水健康"的方法,于八十年代才在神州迅速传开的,而冰镇饮食进入普通百姓家的也是八十年代以后!据此,甚至可以认为:八十年代以后出生的国人,身体素质一代不如一代,一年不如一年,以上两方面是最主要的原因!!!



痛心疾首之余, 经多方查证后发现,此所谓的“健康饮水法”传自日本,普遍认为“洋人放屁都香”的基因习性导致此法传遍神州任何层次任何角落!!此乃本郎中经临床一线调研结果,纯属一家之说!!但是!为了整体民族身体素质及下一代的健康成长,拜托各位:早起用姜作菜送热粥或汤面,既补充了水份又解决了早餐,还为家庭,祖国,社会作出了贡献!
发表于 2011/7/15 03:46:37 | 显示全部楼层
学习中,支持
发表于 2011/8/2 03:56:48 | 显示全部楼层
我现在早晨改含姜不喝水了,一整天都精神很好。每天八杯水不可信!不过夏天我不喝饮料和冷饮都喝热水加起来或许有八杯。其他季节没有的也不需要八杯。
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