怎样念诵佛教经文了（清净明诲）？

尘埃

我是一名伤精患者，现在虽已戒了，但觉得还是常有意淫，所以近来常念＂清净明诲＂的经文，最开始是一天一遍，感觉还是常有淫念。现在是一天念六遍，约半个时，但是念诵的过程中精神常不能太集中，我应该怎样做了，谢谢大家了。
　　　念诵这篇经文真的可以去除心中的淫念吗？？？

[ Last edited by 尘埃 on 2007/1/27 at 16:44 ]

采菊东篱之下

一动“淫”即念,要心口相一，绝对有神奇效果。

    淫为什么很难戒，因为身上妄想太多，而您要知道，这妄想本非您本心，楞严经上说得清清楚楚“成就破乱。由汝心中，五阴主人，主人若迷，客得其便”、平时看到刺激的一些画面，心中就会浮现出一些妄想，这时候，切不可跟着妄想走，那就随境界转了，经常锻练自己，不要乱生邪淫的念头，正心坚固，纵然不惜身命，也要戒掉邪淫，那么还有什么戒不掉的呢？心中起妄想引导您去看污秽之物时，正心不受不着，和它对着干，多看些美好吉祥的东西，听听佛乐等等，一定有事半功倍的效果！

  多看善书，多与善人居，上网多到佛教网去，可买个mp3，常听佛乐和佛经。

采菊东篱之下

Originally posted by 尘埃 at 2007/1/27 16:42:
我是一名伤精患者，现在虽已戒了，但觉得还是常有意淫，所以近来常念＂清净明诲＂的经文，最开始是一天一遍，感觉还是常有淫念。现在是一天念六遍，约半个时，但是念诵的过程中精神常不能太集中，我应该怎样做了， ...

可以参看《断偷书》http://www.ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39799&fpage=4

杜仲

建议念佛经时要和缓,均匀,无令间断。晚间的饮食勿过饱（饱食思淫），修行者大都有过午不食的说法。然饮食以清淡维宜。当念头起时即念，早上早起也念。过些时日必然水到渠成。适当放生。