请各位先生老师帮帮我！我在戒淫过程中遇到的问题和困难！(关于遗精）

zhenshiguofen

我现读高一，成绩也不错。
  由于以前手淫加上频繁遗精造成腿酸，尿频手淫不好我知道，所以已经能控制些了。但是之后频繁遗精又使我烦恼了，清晨梦中总是胡乱想些东西，勾起我的欲甚至遗精。
  主要困难还是要遗精，最近3，4天一次，都是清晨的时候，睡意朦胧时。每当遗精，我这天的心情都不大好，腿酸，无力，骑车回家还出过一次鼻血，一喝水就想尿尿，大夫说我是肾虚。
  今天早上做梦，梦到手淫了，起床后以为只是个梦，谁知道裤子竟然真的湿了。好苦恼啊。
  看了先生很多帖子，都建议去买什么地黄丸的。我有必要买吗？如果要买那要多少钱，也只能偷偷去买，总不能让父母知道。
  我知道男儿当自强！
  请问我在生活和饮食方面有什么要注意的吗？越详细越好！
  这里感谢先生们了，我会努力的！

[ Last edited by zhenshiguofen on 2007/2/11 at 18:20 ]

jason536

我觉得你可以试着跟父母沟通一下（如果你比较开明的话），跟他们阐述SY的危害，表明你的决心，立下保证，我想有了父母精神上的支持，你在对抗恶习的时候就不是一个人在战斗了。

清平觉

先每天念一千遍“阿弥陀佛”佛号，有机会静坐念更好，没有的话，平时只要不需要动脑筋，不和别人交谈的时候，想起来就心里默念。入睡前，排除其他杂念，心里默念佛号若干，然后诚心忏悔并发愿“某某我年幼无知，养此恶习，饱尝痛苦，忏悔业障，誓愿戒除。愿阿弥陀佛加持，明早不再遗精！”安然入睡。心诚则灵，越真诚，注意力越集中，效果越好。我也是伤精患者，大家互相鼓励，祝你好运！阿弥陀佛！

rssm2005

睡觉前三个小时不要喝水也不要尿尿,基本可以解决这个问题
虽然不喝水可以,但不尿尿就有点难了,所以,还是要尿尿的,但尿尿不要尿完就可以了
早上多去跑步也可以解决问题

zhenshiguofen

谢谢大家了.我会去试这做的.

平安佳园

有一个穴位或许可以邦助你摆脱胡思乱想的烦恼.就是在手背大姆指向手臂连饯到手腕处有亠个小骨头.小骨头的向手掌的那一边有一个压痛点[我不知道我说清楚了没有,]睡觉前用右手食指或大指压住这个痛点.可以比较平静地入睡.减少梦遗.另该吃药时也要吃药.吃对了药对你戒淫很有邦助.思想要放松,这不是什么大毛病,越紧张越不容易戒掉.

平安佳园

有一个穴位或许可以邦助你摆脱胡思乱想的烦恼.就是在手背大姆指向手臂连饯到手腕处有亠个小骨头.小骨头的向手掌的那一边有一个压痛点[我不知道我说清楚了没有,]睡觉前用右手食指或大指压住这个痛点.可以比较平静地入睡.减少梦遗.另该吃药时也要吃药.吃对了药对你戒淫很有邦助.思想要放松,这不是什么大毛病,越紧张越不容易戒掉.

zhenshiguofen

那请问我该吃什么药呢？我已有尿分叉了。
药在普通药店能买到吗？多少钱？请给个详细的说明。
谢谢！

诛心见性

最好服用汤剂。不方便的话可以吃桂附地黄丸，大蜜丸三盒，药都或同仁堂的都行。每天七时，十七时各服两丸。最好再买点龙骨 牡蛎之类的熬水和药服。
楼上先生们说的也要做，净心是治病之根。没事练练童子功。
我的QQ：740285232。你如采用我的方法，请及时和我联系。

诛心见性

忌食：生 冷 油腻 辛辣之物。禁欲！忌饥 饱 劳 逸。此乃人生四贼也！心情一定要保持平静。不宜情绪大起大落。