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菊花十大养生功用
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菊花十大养生功用
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神奇居士
神奇居士
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1294
发表于 2007/2/13 03:52:01
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金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“
长寿
酒”,其味清凉甜美,有
养肝
、明目、健脑、延缓
衰老
等功效。
菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、
祛风
、润喉、养目、解酒。
菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用
绿豆粉
与菊花制糕,具有清凉去火的
食疗
效果。
菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于
头晕
目眩
、风热上扰之症的治疗。
菊花羹:将菊花与银耳或
莲子
煮或蒸成羹食,加入少许
冰糖
,可去烦热,利
五脏
,治头晕目眩等症。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取
药汁
并浓缩,兑入炼好的
蜂蜜
,制成
膏剂
,具有疏风、
清热
、明目之效用。
菊花枕:将菊花瓣
阴干
,收入枕中,对
高血压
、头晕、
失眠
、目赤有较好疗效。
菊花护膝:将菊花、陈
艾叶
捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可
祛风除湿
、
消肿止痛
,治疗鹤
膝风
等
关节炎
。
菊花香气:有疏风、
平肝
之功,嗅之对
感冒
、
头痛
有辅助治疗作用。
头晕
,
目眩
,
消肿止痛
,
养生
,
祛风
,
祛风除湿
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