请帮忙-失眠，肺热， 手心热

hoticecream

最近几个星期总是在凌晨3～5的时候醒来， 然后就无法入睡。 一会儿冷， 一会儿热， 辗转难眠。 同时手心和脚心会觉得很热， 最好能抓一些凉的东西。 平时白天还有一些干咳。 我的肺一直不好， 有5年寻麻疹的病史， 后来吃大道堂一年， 又接着又吃灵芝粉，最近好了， 现在还在接着吃灵芝粉。 几星期前看了“人体健康手册”一书後， 开始每天敲胆经， 一个星期後就出现失眠症状。 根据人体健康手册， 应该是肺热， 我试着按尺泽穴，可是效果不大。 不知道该怎么办！ 每天睡3-4小时真是很难受，每天都想发无名火。请大家帮忙， 谢谢！

levy_he

shoptea何首乌茶连服3-5天，会有明显效果。

世安

此血不养肝,木气横逆之见症.凌晨3-5之时,木气最旺,有用无体则诸症纷起.
拟方以供参考:
阿胶20克(烊化)、白芍10克、野百合15克、生苡仁30克、旱法夏10克、鲜竹茹15克。