解决梦遗的方法

zhl3061770 · 发表于 2007/7/30 15:11:33

这个星期我已经梦遗3次了前天和昨天是连着梦遗的郁闷现在弄的腰酸的难受

机不可失 · 发表于 2007/7/30 21:53:24

确实很烦的,我上嗰月6次,坚持蹲马步会有改善的,我觉得有强肾的作用.自己蹲半月了,
你可以在睡前多做伸展运动,保持时间长点,做完自然就想曲身了,刚好睡觉时间到.侧着
曲身睡.这样能避免其它物体接触生殖器.其余时间没事多活动活动关节什么的都有好处的..

你再看看这嗰
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=58109&extra=&page=2

[ 本帖最后由机不可失于 2007/7/31 13:54 编辑 ]

画黛太守 · 发表于 2007/7/30 23:19:03

http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1
看看我的方法.瑜伽方法我有练习有效

五味堂主 · 发表于 2007/7/31 16:52:36

请参考 返还功（原） 、 气功治疗遗精 —— 十六字诀（五味堂版） 。

[ 本帖最后由五味堂主于 2007/8/1 08:55 编辑 ]

逸湘 · 发表于 2007/8/1 00:54:10

道家命功基本功有效

zhl3061770 · 发表于 2007/8/1 14:47:24

命功在哪学呀

逸湘 · 发表于 2007/8/1 15:15:43

原帖由 zhl3061770 于 2007/8/2 06:47 发表
命功在哪学呀

找道家師父

zhl3061770 · 发表于 2007/8/2 03:39:26

我这是在东北呀这里没道观啊寺庙的和尚还没有什么好的都知道是应付事儿的哎看来还是学不了了

并刀 · 发表于 2007/8/2 04:35:24

唉，你跟别人不同，不动手也会出问题，不知什么原因。
虽精满而自溢，但以一月一遗才算正常，唯有炼精化气

zhl3061770 · 发表于 2007/8/2 20:31:37

请问如何炼精化气请赐教

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