刚开始,练什么功好

wc007 · 发表于 2007/9/14 04:23:37

二十六、七了，刚开始练什么功好

chy007 · 发表于 2007/9/20 23:08:37

一本书很简单《真气运行法》。
年龄无所谓的。
网上有电子版的。我上传的。你搜就能找到pdf格式。

feiyutian · 发表于 2007/9/21 00:22:41

推荐医盲先生的“摇肩","站桩”还有“通臂劲”，简便，有效，无人指点也不会有什么偏差！

逸湘 · 发表于 2007/9/21 20:19:12

自己練習長年有效的功法再推薦較好

hnnyzw · 发表于 2007/10/4 02:55:49

我也想知道啊，不知哪位有缘的大师可以指教一下？？

williamjude · 发表于 2007/10/13 07:36:59

我也想知道！！逸湘兄是台湾人啊？不知道您的老师是大陆的还是台湾的？

逸湘 · 发表于 2007/10/13 07:50:05

原帖由 williamjude 于 2007/10/13 22:36 发表
我也想知道！！逸湘兄是台湾人啊？不知道您的老师是大陆的还是台湾的？

我師父是台灣人
我師祖是大陸人
我是在台第三代傳人
我父親是大陸人
我是來台第二代
本籍湖南

[ 本帖最后由逸湘于 2007/10/13 22:51 编辑 ]

wc007 · 发表于 2008/3/30 03:47:13

谢谢大家。
请问逸湘先生练的什么功法？

MKESAIL · 发表于 2008/3/30 05:28:46

首先，得了解自己的身体状况，知道自己要干什么，不要跟风，要清楚那些是自己所擅长的，那些是自己所感兴趣，这些都非常重要。
其次，必须明确自己的目标，是健身还是技击，是外家还是内家。
最后，准备点资金，找个好师傅，注意是找明师而不是名师，避免走弯路。
我不提倡自学，尤其是内家功夫，除非你有内家功夫的基础。

wc007 · 发表于 2008/3/30 20:36:47

健身、内家为主，外家也想涉猎一点。

济南的有什么明师吗？

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