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一招三式的自我体会及补充

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发表于 2007/11/8 18:01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
从7月份因为机缘来到这里,知道陈玉琴老师的敲胆经“一招三式”后,就一直恭行。两个多月后,身体开始出现“修复”现象,具体现象是经常有身体酸痛,一般两三天缓解。由于陈老师的电子书里有说明是除积水,并不惊慌,只是在这时候加强酸痛部位的按压,出现过的部位有膻中、小腿飞扬承山、昆仑、前臂,尤其是前臂为最多。
     陈老师说一般敲几分钟就可,我由于治病之心迫切,又仗着年轻,敲二十分钟至半小时,后来身体反映太大,经常夜里因酸痛两三小时不能睡着,不过由于睡得早,基本十点前睡着,造血时间有保证。
      后来服用茯苓粉加强去积水并安眠,效果不错。方法是将茯苓打成粉末,一次和水吞两匙左右。茯苓很便宜,一公斤不过十来元。服后觉得睡眠更有保障,同时腹部水响更强,平时都经常有,推腹时更明显,每天大便最后都有水样便(绝非吃坏肚子那种)
     8月下旬开始素食,现在体脂减少,酸性体质正逐渐向碱性转化。
     我的奔向健康之路就是:以陈玉琴老师的一招三式为主干,茯苓粉加强利水(其他药不吃),捏脊穴位按摩作为辅助。基本都是非药物疗法。
     欢迎交流!
发表于 2008/12/15 02:07:22 | 显示全部楼层
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原帖由 <I>约瑟</I> 于 2007/11/9 09:01 发表从7月份因为机缘来到这里,知道陈玉琴老师的敲胆经“一招三式”后,就一直恭行。两个多月后,身体开始出现“修复”现象,具体现象是经常有身体酸痛,一般两三天缓解。由于陈老师的电子书里有说明是除积水,并不 ...
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<P>顶一下楼主,我用一试三招两年了,自觉身体向良性发展,但可能是压心包经次数少,效果不是很大.真诚希望广大网友多交流.</P>
发表于 2008/12/16 21:12:51 | 显示全部楼层
不知道LZ所说的“除积水”是什么积水?
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