您好,欢迎光临 民间中医网!
手机版
加入我们
设为首页
收藏本站
切换到宽版
用户名
UID
Email
记 住
找回密码
密码
立刻注册
快捷导航
民间中医网
民间中医网首页
中医论坛
民间中医网论坛
中医社区
中医社区各地名家医案荟萃
医人博客
博客
常见疾病
常见疾病的病因和治疗方法
购买VIP
中医理论 |
中医临床 |
中医学习 |
中医书籍 |
针灸推拿 |
中医本草 |
男性保健 |
女性保健 |
育儿知识 |
老年保健 |
佛家文化 |
儒家文化 |
重症辨析 |
中医养生 |
求医问药 |
中医饮食 |
中医畅谈 |
爱生护生 |
医药信息 |
休闲新闻 |
常见疾病 |
中医方剂 |
中药材网
搜索
搜索
热搜:
民间中医奇才
雪山来客
伤寒论
新冠
肾虚
湿疹
黄帝内经
乙肝
糖尿病
减肥
感冒
倪海厦
本版
文章
帖子
用户
99华人网 民间中医网 重视您的隐私
我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;
全部接受
全部拒绝
拒绝后网站无法存储Cookie,会导致平台无法正常使用,请谨慎操作!(清除浏览器缓存即可恢复)
确定
取消
99华人网 民间中医网
»
中医论坛
›
养生之道
›
中医养生
›
(转贴)靓女冬瓜
返回列表
查看:
3136
|
回复:
3
(转贴)靓女冬瓜
[复制链接]
赤水
赤水
当前离线
积分
3456
发表于 2005/7/26 23:45:45
|
显示全部楼层
|
阅读模式
靓女冬瓜
柘山公
冬瓜是盛夏季节的最平常的疏菜之一,平凡到我们甚至会忽视它的存在,可是你也许想不到,它却是贪靓一族身边最贴心的营养
美容
佳品。聪明的古人早已发现冬瓜的可贵之处,因此在大量
古籍
中记载了它的种种好处。
《
本草纲目
》记载:冬瓜瓤煎水“洗面澡身,去黑干 黑曾。”《日华子
本草
》记载:冬瓜子可“去皮肤风剥黑黑干,润肌肤。” 《
食疗
本草》载:“冬瓜(仁)令人面滑净如玉。”《圣济总录》里有治面黑的
验方
:用酒、水各半
煮烂
冬瓜,去渣后熬成膏,夜涂旦洗。《孟洗食疗》里有醋泡冬瓜子仁,久服令人洁白如玉的说法。
现代研究表明冬瓜子所含的
蛋白质
和瓜氨酸可润泽皮肤,还能抑制
黑色素
的形成。烈日炎炎的夏天,当爱美女士们花大把的银子用遮阳伞、防晒霜把自己包裹起来,躲避热情似火的阳光的时候,可否想到在你身边就有最天然、最温和、亲切而又廉价的美容品——冬瓜。如果你没有时间去
炮制
古人的传统验方,那么就用最简便易行的方法:睡前切片水水嫩嫩的冬瓜,敷在你被阳光晒得微微发热的和被灰尘包围了一天的脸上,闭上
眼睛
,尽情地享受一下这份难得的清凉和大自然的清香气息。而且冬瓜
维生素C
的含量较高,每百克含有18毫克
维生素
C,是
西红柿
的1.2倍,这可是皮肤最好的营养了。
别看冬瓜自己长个五短身材,可它除了让你的皮肤光滑细腻美白以外,还能把你变成窈窕淑女。冬瓜不含脂肪,
碳水化合物
含量少,热量低,属清淡性食物,自古被认为是
减肥
佳品。《食疗本草》说:欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。现代医学研究发现:冬瓜内含有能抑制糖类转化为的化合物——丙醇二酸,能促进人体的新陈代谢,可防止人体内脂肪堆积,具有、
降脂
的功效,且冬瓜含钠量极低,有利尿
排湿
的功效。因此,常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用。
在这个崇尚自然、崇尚健康的时代,大家都开始意识到健康是美丽的基础,只有健康的身体才会有美丽的容颜,就像肥沃的土壤才会开出迷人的花儿。冬瓜不但是日常食物,还是治病的良药。中医学认为:冬瓜味甘、微寒、无毒,有
清热
解暑,
利小便
,止渴除烦,
消痰
止咳
的功效。如《随息居饮食谱》记载:冬瓜“清热,
养胃
生津,涤秽除烦,消痈行水,治胀满,泻痢
霍乱
,解鱼、酒等毒。”《滇南本草》载:冬瓜“
润肺
消热痰,止
咳嗽
,利小便。”冬瓜煮汤服用可清热利尿(连皮更好),不仅消暑,而且有益于治疗
慢性肾炎
;《小品方》载:饮冬瓜汁可解食鱼
中毒
,也可用来解酒;
冬瓜皮
水煎代茶饮可治巨大
荨麻疹
;《
千金方
》载:冬瓜切片,捣烂涂之,治夏月
痱子
;冬瓜汤外洗治
痔疮
疼痛
;将冬瓜子、
川贝
、
杏仁
与
雪梨
同煮可治疗夏日肺
热咳
嗽等等。
冬瓜好处多多,不胜枚举。但冬瓜性偏凉,功偏泻利,久病体弱、胃中虚寒之人,或服滋补药品期间不宜过度食用。
顺便说一下,冬瓜味淡,易于烹调,特别和海味一起烹饪味道更是鲜美,如虾仁炒冬瓜、冬瓜干贝、
海带
冬瓜汤、
柠檬
瓜条等让人百吃不厌,且没有不良
副作用
。所以,你根本无需担心用冬瓜美容保健会吃坏
胃口
,也不用为减肥而剥夺自己享受美食的权利,或为追求美丽苗条而付出健康的代价。如此靓女冬瓜,爱美的你怎能拒绝它平易近人的、自内而外的体贴呵护呢。
食疗
,
本草
,
维生素C
,
减肥
,
利小便
相关帖子
•
【减肥进行曲】之腹部减肥
•
让我瘦下来的减肥方法,真的比整容还猛啊!
•
十五年始悟本草求真之真
•
神奇的美颜花茶
•
名老中医养生经,食疗秘方首度公开!
•
中药绝学:石膏一味,大有可为!
•
传说中的三七美白面膜配方,还不赶紧收藏?
•
如何用生命去减肥?来一场与肉体的革命吧!
•
请管理员修正 本草求真 版块
•
黄元御圆运动理论与实践
回复
举报
爱笑的咖啡猫
爱笑的咖啡猫
当前离线
积分
27
发表于 2014/3/11 06:23:28
|
显示全部楼层
顶起
回复
举报
azqjaaa
azqjaaa
当前离线
积分
229
发表于 2014/6/11 19:14:36
|
显示全部楼层
这一段时间,看了一些电视里的养生节目,了解到了冬瓜,冬瓜皮,冬瓜子,这些东西的好处,现在正好是夏天,是吃冬瓜的季节,像这样价格便宜,又好处多多的日常瓜菜,一定要好好多吃!
回复
举报
番茄仔
番茄仔
当前离线
积分
79
发表于 2014/6/11 21:02:40
|
显示全部楼层
平时也煲冬瓜汤,谢谢
回复
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立刻注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
积分 0, 距离下一级还需 积分
快速回复
返回顶部
返回列表
返回顶部