如何纠错心理暗示

姜海

我被心理疾病折磨得近18年之久，其实是一种消极的心理暗示。我今年35岁，17岁的那一年，得了一场病，至今未愈，有一次我喝补脑汁一口气就喝完了一瓶。第二天头很难过，尿都发黄了，一直黄到现在。那时候我自作聪明，心想，补脑汁是热的，味精是寒的，多喝一点味精就会好一点的，那次喝了很多味精，本身是没事的，可后来就出了问题。以后我看了一本书，说味精有毒，多吃对人的神经系统有损害。看完书后我明白了，原来味精对人的大脑是有伤害的，对人的智力有损害。为此我非常后悔，后悔不该吃那么多的味精，以后的日子里常常想着这件事，心里很抑闷，伤心。吃了含有味精的菜就会想到味精杀伤脑细胞，头会发痛，不知怎么的，以后我对损伤大脑的东西总很敏感，恐惧，比如铅，汞，以前我上高中时，坐在教室里，总会想到日光灯管里的水银会飘溢下来，然后进入我的身体，进入我的脑部，杀伤我的脑细胞，想到这里的时候头就会头痛，由于这种心理现象我的智力真的下降了不少，头脑变得很迟钝，头很晕，很不舒服。日常生活中对于损害智力的东西总是小心翼翼，含铜的自来水龙头使用的时候总是看来看去，因为我觉得铜是重金属，有损于人的智力。这种恐慌的心理扩展到其它地方，在房间里抽烟时就会莫名的恐慌，忧伤，有一种烟雾作用在头脑的感觉。
     因为这种心理现象我的学习变得十分糟糕，即使在日常生活中接人待物方面头脑很迟钝。付出了惨重的代价，我在外面打工已经十多年了，繁忙的工作使我忘掉了一些东西，但这种心理疾病隐隐留在心里，我曾尝试过用气功疗法，可是静不下心来，现在的我已不是以前的我，以前我很聪明的，做什么东西反映很快，大脑很清淅。我好想恢复到以前的我，请问各位大师，气功能不能治疗这种病。如何纠正这种消极的心理暗示。

lltiger

老大，科普小报看多了就是这个样子的!

kilua

哪有那么容易伤你什么脑细胞哦，你真的太多虑了。
我算是比较严重的伤精患者。
近来打坐后，经常观想观世音菩萨洒净水到我头上渗透进去，整个头痛就感觉清凉，记忆力思考力确实提高很多。
你多在这个论坛看看吧，有些东西对你各个方面一定能有启发。

fnsoxt

说实话，这个比较难，不过可以提高自己的境界，就可以慢慢改过来。我自己也有类似的病，但是不严重，自己改过来了，可以称之为强迫症。

fnsoxt

首先，你为什么怕伤自己的大脑细胞？因为怕自己不聪明，脑细胞再受伤就可能是白痴，然后怎么在社会上生存？你总感觉大脑是一个人智慧的根本，所有特别怕失去他。

fnsoxt

所以，你要想的是，一个天生的白痴会怎么样？你不是白痴，怎么知道白痴的快乐？有得必有失，没有什么是长久的，把目标降到最低，不要和别人比。和残废相比，你是不是很幸运呢？和死人想比，只要活着不就是天大的幸福了吗？看别人吃香的，喝辣的，但是100年后，大家都是一堆黄土，为什么只看眼前呢。

fnsoxt

我不懂气功，这个直接可以去看心理医生的。

小王子的肉丝

你去工地，看看那里的工人怎么生活，你学习学习，就会好了。
多接触一些下层的人，这样会让你好一些。