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癢酸痛麻木

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发表于 2007/12/13 04:44:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
癢酸痛麻木
    經絡由通到不通的五個階段是癢、酸、痛、麻、木,這是對應到不同的感覺神經細胞。在練氣功的過程,也經常會感覺到這五種感覺,所以初學者要有一些了解,免生誤會。先講”酸、痛”,一般人酸、痛常會求諸推拿按摩,”酸、痛”表示經絡不通的程度不嚴重,手法對,推拿一下就好了。但此時就要注意,是把經絡推通了,還是推麻木了。
   練氣功或打坐的過程中也常會碰到”酸、痛”,有的老師敎人要堅持,堅持過去就好了,但此時要小心,也為甚麼說”老師”很重要,要確認是練通氣脈了,還是練麻木了。我一向勸人練靜坐要有老師,就是因為靜坐不得法,不是練通氣脈,而是阻斷氣脈。
    站樁也是,我之前提到武術樁與養身樁,武術樁是要吃苦的,但是在這過程中還要小心是練通氣脈了,還是練麻木了。看到本版很多人在練馬步樁,還好還沒人能堅持,大都是站個二、三分鐘,要真的堅持下去,沒老師親身指導,是有危險的。
    順便說點神經細胞,神經細胞在細胞內的訊號傳遞,是靠電位,但由一個神經細胞傳到另一個神經細胞,是靠所謂神經傳導物質的化學物質,這物質會用完,必須回收,再製(人體是很環保的),同一個感覺一再的刺激,電位反應會變遲鈍,神經傳導物質也會用完,就麻木了。
    所以說練氣功要慎選”明師”,無師自練或老師不能親身指導,都是有危險的,靜坐也不像外行人以為的安全,新創功法更是危險。
发表于 2007/12/13 23:11:01 | 显示全部楼层
那么逸湘先生,对于初学静坐的人您有什么好的方法还请您简单地介绍一些吧,多谢您了!
如果可以系统地介绍一下那就更好了,本论坛里此类帖子是少之又少,但确实静坐会有很好的效果,哪怕只是简单地坐一坐,专心念一念阿弥陀佛!
 楼主| 发表于 2007/12/14 06:12:36 | 显示全部楼层
原帖由 梦中人balas 于 2007/12/14 14:11 发表
那么逸湘先生,对于初学静坐的人您有什么好的方法还请您简单地介绍一些吧,多谢您了!
如果可以系统地介绍一下那就更好了,本论坛里此类帖子是少之又少,但确实静坐会有很好的效果,哪怕只是简单地坐一坐,专心 ...

若是修淨土宗的
念佛就是
在尚南網有位"玉王"念佛唸到氣脈倶通
若是禪宗又是另一套
我是道家
我主張以站樁入門
靜坐是為第二步功
初學者不宜以靜坐入門
发表于 2007/12/14 06:41:49 | 显示全部楼层
可是它确实是自自然然发生的,感觉很好,我只是听从身体的安排,顺其自然而已!
 楼主| 发表于 2007/12/14 19:36:00 | 显示全部楼层
原帖由 梦中人balas 于 2007/12/14 21:41 发表
可是它确实是自自然然发生的,感觉很好,我只是听从身体的安排,顺其自然而已!

若是自然發生基本上無妨
但是最好宗從一門
自然發生未必全都是好
老師就是適時指導用的
 楼主| 发表于 2008/7/11 02:28:40 | 显示全部楼层
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