雜談"太極拳之內功"

逸湘 · 发表于 2008/9/6 23:52:54

原帖由 火午阳 于 2008/9/7 10:12 发表
逸湘老师，还有个问题请教，象无极桩，浑圆桩，马步桩常年练习，甚至几十年的练习，而没有别的功法练习，会不会出问题那。。

通常不會那麼練的
這些都是入門功法
老師會教下一步的
像無極樁練出陽震之機就該練太極樁
所謂無極生太極
如不依
則反自然
反自然
是會付出代價的

特想学中医 · 发表于 2008/9/7 01:56:43

逸湘先生，我不懂太极拳，看了您的帖子觉得很吸引人，但不知道该怎么练，看了您的网站之后有问题请教您：
请问按照 “雙腳張開略與肩同寬，雙腳掌平行，膝蓋略彎，身略向前傾，重心在前(腳底湧泉穴)。雙手置兩腿旁，虎口對褲縫，前四指微向上翹，使頭頂百會，下身會陰及雙腳底湧泉之連線中點，三點連成一直線↓鬆百會↓鬆會陰，兩眉向旁開，開玄關竅。意念在上丹田，如秋陽照身，全身酥暖。” 练立禅就可以完成第一阶段了吗，就是摆好这些姿势就可以了吗？
另外，如何打通任督二脉？
第一阶段的过程需要多长时间？

逸湘 · 发表于 2008/9/7 18:18:18

原帖由 特想学中医 于 2008/9/7 16:56 发表
逸湘先生，我不懂太极拳，看了您的帖子觉得很吸引人，但不知道该怎么练，看了您的网站之后有问题请教您：
请问按照 “雙腳張開略與肩同寬，雙腳掌平行，膝蓋略彎，身略向前傾，重心在前(腳底湧泉穴)。雙手置兩 ...

個人練功問題不宜公開討論
我會在論壇短消息回答

特想学中医 · 发表于 2008/9/8 05:40:25

谢谢先生，短消息已收到。

逸湘 · 发表于 2008/9/8 17:46:26

原帖由 特想学中医 于 2008/9/8 20:40 发表
谢谢先生，短消息已收到。

不客氣
保持聯繫

lsd148 · 发表于 2012/3/11 18:43:39

我看不到网站，先生可否教我？

photorist · 发表于 2012/3/12 05:04:17

台湾的网站我也无法登陆，怎么办

逸湘 · 发表于 2012/3/15 00:54:49

回复 photorist 的帖子

到這看看

http://tieba.baidu.com/f?kw=%CC%AB%BC%AB%D0%D0%D5%DF#

photorist · 发表于 2012/5/4 04:19:05

多谢老师

逸湘 · 发表于 2012/7/18 19:12:53

photorist 发表于 2012/5/4 20:19
多谢老师

不客氣!

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