诚心请教有关“五步真气运行法“和“马步站桩”的有关问题！

ziux

由于工作上的不如意等等原因，自我感觉近一年来身体情况飞转直下，体弱，易感冒，从小就有的腿凉的毛病越发明显，以至于大夏天腿有时候都象在冷水里泡着的感觉，阳痿，早泄等以前根本没想到的事，这一年来也都找上我了。总之感觉身体象突然变空了，变弱了一样，近来总感觉心跳的特别明显（有几次喝酒多了，后半夜把我跳醒了），去医院检查，除了说我有点心率不齐外，没有别的问题，给我开了半个月的心安等药，吃了后没有感到改善，上网查，我最终怀疑是心脏神经症！晕，这个病又是所说的虚症，就是调节，用药只是解决表象。

说了这么多废话，还是说说我的打算和问题吧：
在民间网看了很多，最终决定练练堂主的“真气运行法”和医盲先生的“马步站庄”。
问题
１：这两种能否一起练。
２：马步站庄我感觉只能放到睡前练，因为有几次早上站了或者在上班的间隙站了，之后腿一直控到不住的抖，就是通常所说的腿软，以至于对日常工作有影响，我是坐办公室的，整天打表、楼上楼下签字、对数等。
如果这样练法，能有效吗？
３、想同时服用点金匮肾气丸，能行不？

来这很长时间了，年前才注册的号。还麻烦各位老师指教。多谢了。

医盲

1.医盲认为没问题。
2.可以。配合点别的吧，比如呼吸节奏之类，上楼下楼就不浪费锻炼时间了。
3.最好请中医师对症下药。

ziux

这下心里算有了点谱。其余就是督促自己坚持了。多谢老师指点！