您好,欢迎光临 民间中医网!

 找回密码
 立刻注册
查看: 1544|回复: 3

气功与体育锻炼

[复制链接]
发表于 2008/3/13 20:40:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问大家,练气功的人可不可以进行有氧运动(如跑步)和无氧运动(如练哑铃等器械练习),气功会不会和这些运动冲突呢??
 楼主| 发表于 2008/3/25 20:59:29 | 显示全部楼层
在网上听说一个练气功的人游了几年泳后感觉练的气减少了,所以我最近就不敢做体育锻炼了,一直在站桩,郁闷中...还请大家帮忙回答一下.谢谢!!
发表于 2008/4/1 18:47:06 | 显示全部楼层
医盲先生说过,静是比动更为高级的锻炼,我自己也觉得中国古人好像不把跑步当成锻炼项目
很惭愧我至今无法坚持站桩,不过偶尔去跑跑步,楼主如果能坚持站桩就不需要做跑步这些运动了吧
 楼主| 发表于 2008/4/6 21:39:35 | 显示全部楼层

回复 #3 williamjude 的帖子

的确静是比动更为高级的锻炼,我也对站桩很感兴趣,但我总是感觉光站桩不是很全面锻炼身体,我原来练过一阵健美,感觉有点成效,舍不得放。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立刻注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表
返回顶部