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楼主: MKESAIL

几张站桩图片资料

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发表于 2012/6/23 18:35:01 | 显示全部楼层
不知道的都以为高人,沉肩坠肘知道不知道?气沉丹田知道不知道?

按他们有些人这样站法其实是害人。

发表于 2013/7/17 00:54:06 | 显示全部楼层
看了图片,总算是对站桩有了一点感性的认识,原来是这个姿势,再不至于自己凭空想象了!
发表于 2014/4/8 17:44:01 | 显示全部楼层
11楼,我多说依据,站桩时手的位置上不过头,下不过脐,这个和沉肩坠肘是两个概念,不要误人。
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