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楼主: 苏曼

强直性脊柱炎,有合适的功法吗?

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 楼主| 发表于 2008/6/4 16:32:07 | 显示全部楼层
《易筋经》开练了。站桩之前曾试过,马步的,中桩吧,身上感觉可以,但髋部似乎受不了,没继续了。试试高桩吧。
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