zt 补肾偏方，经济实惠

风火笑笑生

平淡之中见奇效,很好,谢谢二方,

ss_zhangjq

我用了 很好

花旗参

方法便捷 无副作用,但不知道对肾积水管用吗?
请中医专家们对偏方做解释 好吗

一分为二

枣的药用


　　枣味甘、性平，入脾、胃经；
　　有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效；
　　用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。
编辑本段其他相关
　　枣为中国原产，我国早已栽培，而且吃枣历史也很久了。《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”；并用于菜肴制作。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣在中国北方的重要作用。《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗救民的事。所以民间一直视枣为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。枣作为药用也很早，《神农本草经》即已收载，历代药籍均有记载，对其养生疗病的认识不断深化。至今，枣都被视为重要滋补品，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。现在，枣仍是中国烹饪中的主要干果原料之一。
　　中国枣约于公元1世纪经叙利亚传入地中海沿岸和西欧，19世纪由欧洲传入北美。
编辑本段备注
　　1.好的红枣皮色紫红，颗粒大而均匀，果行短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；如果皱纹多，痕迹深，果行凹瘪，则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品；如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀；
　　2.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀；
　　3.腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意；
　　4.生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮；
　　5.枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。

花生

性味归经及药用：
　　性味归经：甘、平，入脾、肺。
　　功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
　　花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
　　花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
　　花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
　　花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
　　花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
　　《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。
　　《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。
　　适用人群：
　　老少均可食用。
　　病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。
　　适用量 每天80-100克即可。
　　特别提示 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。
　　花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。
　　在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
　　健康红绿灯 花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。
　　花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
　　花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。
　　主要营养素
　　维生素
　　(毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E
　　60.850.10.46-14-2.93
　　生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素
　　(毫克) 钙
　　-100-0.01761714.18
　　铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克)
花生是一种营养食品
　　
　　花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。
　　花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外，还可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来，构成花生果仁特殊的香气。
　　花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。
　　但花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。
花生(长生果)是“植物肉”
　　花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，是大豆的2倍多，比油菜籽高20%以上。花生的蛋白质除大豆外，没有一种粮食比得上它，含量在30%以上相当于小麦的2倍，玉米的2.5倍，大米的3倍。花生中的蛋白质极易被人体吸收，吸收率在90%左右。因此，花生被称为植物肉是当之无愧的。
　　花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。可见，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，尤其是炒花生，香脆味美，余味深长。
　　花生也是一味中药，中医认为花生适用营养不良、脾胃失调、咳簌痰喘、乳汁缺少等症。花生的叶子、花生衣、壳、花生油等，都可以作为药用。
　　民间常用单方：
　　
　　治血小板减少：花生米（连衣）炒食，每日3次，每次60克，7天为一个疗程。
　　治高血压：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。
　　治肺结核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果见呵血者，带衣食之。
　　治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。
　　治乳汁少：花生米90克，前猪脚1只，共炖服。
　　治胃酸过多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。
　　要注意的是：花生营养虽好，但霉花生不可食，有致癌作用。
常见的使用方法
　　1：鲜花生可以放到水中，加葱姜盐等煮熟食用。
　　2：花生米可以用油炒熟后撒上细盐，作为下酒小菜。
　　3：花生米可以腌制咸菜
　　4：可以砸碎做花生酱食用
　　5：榨油
　　6：可以作为各种食品的添加物，如点心、粥等。
　　7：不能和黄瓜一起吃

[ 本帖最后由 一分为二 于 2008/10/8 21:29 编辑 ]

玉麒麟

回37楼，这个方好，就在于用的是食物，平时常吃都行，效果好不好需要各位自己检验，最重要的是，它是食疗，无需担心任何问题，有效就吃，无效就停，很多东西是无法解释得很清楚的，你说呢？

hutung

这样的东西真的行吗？可能对有些人行，有些人不行

789789

好象很容易上火啊，不知各位如何看？

悠游猴

我煮粥经常放花生和红枣呢，这个方子不管是否能治病，但作为食疗也是很好的，反正有益健康。

heixiong123

中医还有以形补形一说，怎么没有人提呢？
枣、花生形与肾近

magicbox

请问连花生皮一起煮么，不是说花生皮吃多了不好么