气功说到底是不是就是自己不断的用意念注意着自己的身体?

hawkfox

注意每一个呼吸?注意每一个运动的动作?

赤那

不知道，期待精彩的回答

5741334

是的.意念療法.不過不很容易.凡人雜念多.一定要从靜坐開始,很苦乏味,慢慢習慣成自然日久成仙.不用到處拜師.不用很多動作,自悟很重要

zhhzhh

原帖由 hawkfox 于 2008/6/16 09:02 发表
气功说到底是不是就是自己不断的用意念注意着自己的身体?

  不是，
  是修心。

aimforever

不着六识为妙

蹲墙防遗

精、气、神都是物质，先天物质，也可以说是能量，是客观实在的，就像我们通常见到或感受到的煤/油、电、光。
只要我们不漏精气神，自然就会体会到一些感觉。
漏掉了精气神，想得天花乱坠也没有。
白云观里写了一句话：德在己修，道在圣传。
我们能做的只是修德、筑基而已。