从杂食到素食的转变,只要3天.（转变过程，仍有少许肉食经历，敏感者勿进）

小妖不哭

其实我进“民间中医”的时间还很短，大前天注册、提出申请，前天升级成功，回了几篇贴子，向世安先生求了医，在论坛里到处逛逛，被黄帝内经晃花了眼——古文水平还需要大幅加强啊！然后，就到了“素食山庄”，其实就是看了几篇贴子而已……看的时候还没多大感觉，谁料到吃晚饭时，就开始觉得不对劲了。当时是周五晚上。

曾经为了减肥\健康\起哄等等原因,也尝试过素食,但是美味的吸引力实在太大,所以最多坚持个一两天就偃旗息鼓了,开始是说服自己,吃点锅边菜也没关系嘛,然后是吃点点肉试下味道就好,然后……自然失败了，过程也很痛苦。

也曾经看过一则关于催眠的新闻，说是某大师给一群想减肥的人做催眠，告诉他们，他们非常讨厌油腻的、肉类的、其他会令身体发胖的食物，非常讨厌！甚至一看到就会觉得恶心。催眠结束后拿盘肉上来，结果试验者们果然大吐特吐。——当时看了只觉得新鲜，也有些怀疑，觉得有可能是催眠师找的托儿，加上自己即使有心实验，也没地儿找人给我催眠，所以这事也就不了了之，却一直无法理解，怎么会因为心理上的感觉，就对肉类那么反感呢。

没想到，在我已经忘记了那回事的时候，素食却忽然成了本能。

我在的公司是双休制，前天，也就是周五晚上，因为到家后已经八点多，太晚了也累了不想做饭，便与男朋友一同外出觅食，两人要了一个香菇滑鸡，一个日本豆腐饭，开吃。菜上桌时，我看着香菇觉得很有食欲，看着鸡肉，觉得心里不大舒服，还是没想太多，吃。日本豆腐味道还行，咸了点。香菇非常好吃，一盘子的香菇被我一人消灭光了。但是鸡肉……还是吃了两三块，吃不出什么味道，就是心里一阵阵地不舒服，这时候开始想起在“素食山庄”里，有贴子描述这些肉类食物的不洁，激素……寄生虫……当场反胃，把香菇扒拉到自己碗里，剩下的全塞给了男朋友，但这时候，吃的还是肉边菜。

第二天，星期六，一个人在家。早饭，找出了星期五晚上男朋友买的盐ju鸡，啃了两口，猛地又想起那说肉食不洁的贴子，当下又没了胃口，闷闷的把食物放回去，躺床上挨饿……后来受不了了，啃了个苹果，清香宜人，吃后觉得非常舒服。午饭，下了一小碗橄榄菜的素面吃，吃到一半，想起这面里的油也不知道是植物油还是动物油，于是又没了胃口，扒拉两口了事 。下午，又啃了一个苹果，觉得比中午放了油盐的面好吃多了。 晚上，和男朋友一起吃饭，忽然想吃饺子，跑去超市翻素饺子，可惜把几个冰柜翻了个底朝天也没有，只好拎回一袋猪肉韭菜，一袋猪肉三鲜馅的，回家煮了一大锅，男朋友一大碗，我一小碗，吃。吃了几口，又不舒服了，谁知道那猪肉里有些什么东西，谁知道这猪怎么养出来怎么死的，看着碗里白白嫩嫩的饺子，我是一口也吃不下去了，于是又全倒进了男朋友碗里——此人是一标准肉食动物，我以前好歹还杂食……所以关于素食的话题暂时还无法与其讨论。晚上饿的不行，还好，还有碗中药要喝……浓煎、顿服……深吸口气咕嘟咕嘟一口气喝完，忍着想吐的感觉马上含了一小匙白糖止呕。世安先生这方子其实真的不算苦！不过也真的很少喝中药，所以还是有些不习惯。喝了药自然也没了胃口吃饭，早早便洗漱睡了。

第三天，今天，星期天。早上发现家里唯一可吃的就是昨天剩下的饺子，皱眉看了半天，一点也不想吃，虽然肚子饿的咕咕叫，就是不想吃肉！男朋友跑来劝，你这样是不行滴~等等一大堆话，我死命摇头。于是最后跟我说，要不你吃点饺子皮，或者我们下点青菜什么的在里面，你不吃肉就是了。我还是摇头，那个是肉边菜啊，不想吃！然后忽然想起了“素食山庄”的另一篇帖子，开始跟男友讲，以前有个大和尚，说过这么段话：“六道轮回苦，孙儿娶祖母，牛羊席上坐，六亲锅内煮”，男友马上反映过来，知道我说的是那被宰杀了送上桌的，指不定便是哪位故去的亲友，不过这家伙朽木不可雕也，还哈哈笑着和我说他这20多年吃过那么多肉，岂不是他有那么多亲友，竟然还觉得好笑。我被他这一提醒，想起自己过去造的孽，立马变了脸色就要吐……当然最后这饺子我也没吃成，而且从此什么锅边菜肉边菜也都不想吃了！最后早饭是绿豆饼加豆浆……现在还没到中午，中饭晚饭该怎么办……3天时间，我已经只愿意吃水果和纯素食了，这换以前是不可想象的！身体上的依赖很难祛除，但是心理上的快速转变却能同时控制身体反应。虽然男朋友说我这样的观点是不对的，说佛教也说的是随意随缘（男友母亲是当地居士，平时也耳濡目染些佛义，我却也不知他说的是真是假），但是我只无奈地告诉他，吃素并不是自己下了什么决心要做的，现在已经完全是本能反应，我自己也控制不了，就先吃着看吧，好在也不会伤身体的，否则那么些出家人是怎么过日子的？

写的有些罗嗦……是自己从周五晚到周日上午的心理、生理转变过程，现在都觉得很奇妙，之前还见有人发贴求问如何无痛苦地转为素食者，我想我的经历可以给你一点帮助。从前是不吃兔、鸟、狗等等在我看来是人类朋友的动物，也非常厌恶人类残杀虐待动物的行为，每每心痛愤恨不已，我以为自己是善良的，却还是伤害了那么多因为外表不那么可爱就被我归为食物内的动物们……忏悔ing……过去的无法改变，以后却可以控制，能做个素食者，我很高兴，我的身体与心灵想来也会一天天比过去洁净的~就这样了。

5741334

你悟性很好.

音儿

你的受暗示性很强，估计也易被催眠

小妖不哭

催眠还好吧,土豆网上流行过一个催眠的音频,看前世的,不少朋友跟着起哄,大部分人都说成功了,过了山洞,进了白光,看到了些什么什么,但是我每次都很认真地做准备,每次都很认真地听,跟着想象,结果.........很快就睡着了,还睡的很好,一觉天亮,折腾几次以后,干脆就拿来当摇篮曲听了.

至于悟性,我现在还是不会很肯定神佛鬼仙之说,但是也不会否定,仍旧迷茫中.做人但求问心无愧,已很是不易了

会呼吸的宝宝

支持。。素食好啊。。

eyelee

很好.支持.能写出来不容易  大家都是这么一步步走过来的

我也是如此.一步步走向素食的 坚持 坚持就是胜利

勿用

我用了七天

小妖不哭

写这个帖子到现在有十来天了,这段时间里并没有刻意地严格要求自己只吃素食,有的时候还会试探性地吃一点肉类,怀念那个味道啊!但是很容易从菜想到做这个菜的原料,心里不舒服了肯定不会吃的开心,常常很快就扔了筷子.一般是隔了两三天馋了,但是肉拿到眼前,或者已经咬了口下去,又反胃了,同事都说我好象有了样的,晕..........

最近日子不好过啊,公司离家太远,晚上到家已很晚,不想做第二天的午饭带去公司,现在又不愿意和同事一起要外卖,因为那些盒饭就算点的是素,也会放点肉进去的,油也不好.于是......中午老是吃苹果or面包,郁闷死了,想吃好吃的素菜..........

eyelee

戒则成  从肉边菜开始 一步步走 都是这么走过来的 每个人都是如此

每个人遇到的具体环境不一样 但是问题大同小异

都不是一帆风顺的  多用智慧 慢慢就好了  改变 环境 和缘 慢慢就好了

除了这里 很多国外的素食机构 网站都可以了解一下  有了系统化的知识体系

问题就好解决多了

knightleo

支持你继续素食，不过要注意营养搭配和适度多餐。

另外，佛教素食的理由，主要是为了培养慈悲心，对于某些学佛但仍吃肉的人，要知道那只是佛法的方便，才允许他们暂时吃某些类型的肉（即三净肉，所谓：没有听到它被杀、没有看到它被杀、不是专门为我而杀，这三种情况排除在外，就叫做三净），并非究竟，也不能拿来做贪口腹之欲而吃肉的借口。最终还是要彻底断除肉食的。像你现在这样，很多学佛学的很久的人，也未必做得到，所以真的很为你感到高兴。

根据《中国农业年鉴》的数据，中国人一年吃掉的生命已经超过了100多亿个，占世界总数的1/4还多，这个数字还不算水产品的数量，而且还在不断快速增长。按照平均水平计算吧，你吃素能达到1年，就等于救了至少8条大动物（猪、牛、羊等）的命，小动物的话（鸡鸭兔鱼虾等）那数量就更不得了了！算算你未来的人生可以救多少条命，真是非常了不起的！吃素是最大的放生，放生自然得到业报上的身体健康和长寿，呵呵，希望你坚持下去！

也希望更多的朋友能够开始吃素，护生就是护己，养生不如放生！

[ 本帖最后由 knightleo 于 2008/9/18 14:04 编辑 ]