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看完帖子的疑惑

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发表于 2008/7/12 01:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
癢酸痛麻木
    經絡由通到不通的五個階段是癢、酸、痛、麻、木,這是對應到不同的感覺神經細胞。在練氣功的過程,也經常會感覺到這五種感覺,所以初學者要有一些了解,免生誤會。先講”酸、痛”,一般人酸、痛常會求諸推拿按摩,”酸、痛”表示經絡不通的程度不嚴重,手法對,推拿一下就好了。但此時就要注意,是把經絡推通了,還是推麻木了。
   練氣功或打坐的過程中也常會碰到”酸、痛”,有的老師敎人要堅持,堅持過去就好了,但此時要小心,也為甚麼說”老師”很重要,要確認是練通氣脈了,還是練麻木了。我一向勸人練靜坐要有老師,就是因為靜坐不得法,不是練通氣脈,而是阻斷氣脈。
    站樁也是,我之前提到武術樁與養身樁,武術樁是要吃苦的,但是在這過程中還要小心是練通氣脈了,還是練麻木了。看到本版很多人在練馬步樁,還好還沒人能堅持,大都是站個二、三分鐘,要真的堅持下去,沒老師親身指導,是有危險的。
    順便說點神經細胞,神經細胞在細胞內的訊號傳遞,是靠電位,但由一個神經細胞傳到另一個神經細胞,是靠所謂神經傳導物質的化學物質,這物質會用完,必須回收,再製(人體是很環保的),同一個感覺一再的刺激,電位反應會變遲鈍,神經傳導物質也會用完,就麻木了。
    所以說練氣功要慎選”明師”,無師自練或老師不能親身指導,都是有危險的,靜坐也不像外行人以為的安全,新創功法更是危險。
看完这个帖子后,不知如何是好?不知是练还是不练?我也没有老师指导?请各位高手指教指教?不是医盲老师说只要坚持下山去就可以了么,没有什么害处么?
发表于 2008/7/12 03:17:52 | 显示全部楼层
没有那么多罗嗦,有师没师只管练就对了。痒酸痛麻木并不一定按此顺序出现,把它们都站没了坐没了,就基本算通了。
发表于 2008/7/12 03:21:30 | 显示全部楼层
順便說點神經細胞,神經細胞在細胞內的訊號傳遞,是靠電位,但由一個神經細胞傳到另一個神經細胞,是靠所謂神經傳導物質的化學物質,這物質會用完,必須回收,再製(人體是很環保的),同一個感覺一再的刺激,電位反應會變遲鈍,神經傳導物質也會用完,就麻木了。

这是气功吗?
发表于 2008/7/12 06:10:21 | 显示全部楼层
这个问题,盲医老师有个专门的帖子,有问题应该到原帖去讨论,便于更多的人参与讨论。
另开新贴,一来共同参与锻炼的人可能不会注意到,也无法给你提供更好的解答。

最后,说一下我的观点:实践才能出真知。
发表于 2008/7/12 19:09:11 | 显示全部楼层
自己的路要自己做抉擇
練功或修行
自古以來都要求要明理
那種盲目去練的說法
我向來是不贊同的
有疑惑就先想清楚
為自己找一條自己決擇的路
发表于 2008/7/12 19:10:41 | 显示全部楼层
原帖由 屠刀 于 2008/7/12 21:10 发表
这个问题,盲医老师有个专门的帖子,有问题应该到原帖去讨论,便于更多的人参与讨论。
另开新贴,一来共同参与锻炼的人可能不会注意到,也无法给你提供更好的解答。

最后,说一下我的观点:实践才能出真知。

醫盲拒絕我進他的帖子
发表于 2008/7/12 19:13:55 | 显示全部楼层
原帖由 盲医 于 2008/7/12 18:21 发表
順便說點神經細胞,神經細胞在細胞內的訊號傳遞,是靠電位,但由一個神經細胞傳到另一個神經細胞,是靠所謂神經傳導物質的化學物質,這物質會用完,必須回收,再製(人體是很環保的),同一個感覺一再的刺激,電位 ...

這是神經學
发表于 2008/7/12 19:19:10 | 显示全部楼层
原帖由 盲医 于 2008/7/12 18:17 发表
没有那么多罗嗦,有师没师只管练就对了。痒酸痛麻木并不一定按此顺序出现,把它们都站没了坐没了,就基本算通了。

說這話要負責的
癢痠痛麻木是神經學上的定義
表示是經絡通與不通
可作為自我檢驗的標準
发表于 2008/7/12 19:57:49 | 显示全部楼层
马步站桩有什么不好? 可以讲出道理来.

逸湘先生莫非对医盲先生成见太深. 看诸多贴子,逸湘先生对医盲先生的贴子多有非议.其他方面似乎少见不同.

马步桩我已站了一年有余,觉得挺好的.没什么不适,反而身体健健康康的. 我是去年九月份看到医盲先生之贴,之前我就在练马步桩. 医盲先生的贴子让我眼前一亮,诸多注意事项有此有了解答,也更坚定了我要站下去的决心.

逸湘先生对马步成见也很深,不知何故!
此说"還好還沒人能堅持,大都是站個二、三分鐘,要真的堅持下去,沒老師親身指導,是有危險的"之话, 不知根据何在
发表于 2008/7/12 20:33:49 | 显示全部楼层
外练筋骨皮 ,随便练不会有太大问题,只要不受伤。
内练一口气,不正确就会出问题。
上月去上海遇到台湾胡因梦女士,她提到自己内气过去就是走偏了,人抖动了10年到处窜,刷牙都不行。后遇到友人帮她汇集回去了。
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