请教易筋经那个版本好?

小点 · 发表于 2008/9/16 21:07:46

俺练到现在的感觉就是，好象中国式瑜珈，但要比瑜珈简单易行的多。总之，感觉很好

估计，不管哪一种，只要坚持练下去，都不错。

hutung · 发表于 2008/9/17 04:48:01

像中国式瑜珈。

zg1213 · 发表于 2008/9/17 05:56:39

听说少林寺准备在北京办班了，专授这东东。

会好起来 · 发表于 2008/10/10 22:59:04

我不知道听谁的了

小点 · 发表于 2008/10/10 23:58:22

都差不了多少，贵在坚持

huangshunan · 发表于 2008/10/25 13:14:56

周潜川和周述官的易筋经都很好。

rebek · 发表于 2008/11/6 05:57:13

晕、、、
这么简单的东西还怕出偏
那地球简直太危险了
一举手一投足都很危险

poline · 发表于 2008/11/13 23:32:33

poline · 发表于 2008/11/14 01:05:59

中國健身氣功協會秦師正宗制式功法圖解
http://jsqg.sport.org.cn/home/tp/

易筋經六字訣八段錦五禽戲

渴望健康11 · 发表于 2009/4/9 23:18:26

请教一下：有腰间盘突出能不能练啊

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