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梳子:中医人体按摩器
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梳子:中医人体按摩器
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梁知行
梁知行
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15559
发表于 2008/7/31 06:12:24
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人长了头发是需要梳理的,按人类的梳理发鬓演变的轨迹看,是经过了“风梳”、“爬梳”、“木梳”三种不同的梳法,标志着人类从蒙昧逐步走向文明的程度。人世间在没有
梳子
的时候,是风
梳头
,雨洗发的,成语“栉风沐雨”就是这么来的。没风没雨,就靠手的五指爬发,宋代诗人陆游说“如痒得爬发”,就是这个意思。当有了木梳,用来梳理头发,更顺理成章了。
梳头不仅是梳妆打扮和美化生活的一个组成部分,同时也是
养生保健
的一个好方法。自古以来,梳头就为
养生学
家所推崇。宋代文豪苏东坡常以梳头健身;陆游寿高享年86岁,也与他勤梳头不无关系。到了晚年,他那稀落的
白发
中竟长出许多黑发来。毛泽东主席有一种特殊的健脑术就是梳头。解放战争时期,他转战南北,有时几天几夜不能入睡,疲乏到了极点,就仰靠在椅背上,闭上
眼睛
,让卫士为他梳头,梳头的习惯,一直坚持到晚年。
医学圣典《
黄帝内经
》中有言:“一日三篦,发须稠密”。我们知道大脑是人体的最高“司令部”,是全身健康的关键所在,而梳头首先得益的就是大脑。头为一身之主宰,诸阳所会,
百脉
相通。头部
百会
、
印堂
、风池等近50多
穴位
,经常梳头对这些穴位起到
按摩
作用,具有疏
通经
络,运行
气血
,清心醒脑,开窍宁神,
平肝
熄风,
祛病
强身的效果。在梳头时梳齿与头发末梢神经和皮下
毛细血管
是一种良性刺激,促进大脑
中枢
神经的调节,加强血液循环,有利于改善和增强对头皮及脑细胞的
血氧
供应,消除大脑疲劳,提高脑功能,使人思维敏捷,记忆力旺盛,从而延缓大脑的
衰老
,达到祛病延年的目的。经常梳头,还可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养,使头发坚固,发色黑润。即使头上无发也要梳。因为经过梳理,刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的
血管
得到舒张,坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就能使人免受慢性
头痛
的困扰。如患
偏头痛
,用梳子反复梳头,用木梳轻轻叩打头皮三五分钟,可得缓解。木梳梳头可治
三叉神经
痛。梳法是,每天起床后和
睡觉
前,从前额过头顶梳至后颈部,每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度,用力均匀,每次梳10分钟,病痛可逐渐减轻。梳头要掌握正确的方法,从前额开始向后梳,梳子要紧贴头皮部位,用力大小适中,动作缓慢柔和。一般应在2分钟内大约梳理2至5回。左右手交替梳头,直梳得头皮发热,脑清目爽,说明达到了预期目的。
梳子
,
梳头
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,
按摩器
,
黄帝内经
,
毛细血管
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春天的神话
春天的神话
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98
发表于 2008/8/3 19:43:21
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现在开始练习梳头...
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yjlu5
yjlu5
当前离线
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17
发表于 2008/8/25 19:18:27
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不知何种材质的梳子为好
木梳、牛角梳,那种材质的梳子较好?
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一路坎坷
一路坎坷
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95
发表于 2009/6/20 04:59:43
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回复 #3 yjlu5 的帖子
牛角的比较好
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宁静村庄
宁静村庄
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76
发表于 2009/6/20 05:17:42
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我坚持用牛角梳一年多了,好像头疼病都少发作了一样
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明月清风DL
明月清风DL
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56
发表于 2009/7/29 22:34:01
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知道是好方法,还是贵在坚持啊!
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jinzhu
jinzhu
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1040
发表于 2009/7/29 22:55:06
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桃木梳
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